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喝菊花茶有什么好處和壞處嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 21:17

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喝菊花茶的好處和壞處情況如下:

一、好處

1.平肝明目:菊花茶富含維護眼睛健康的維生素A,經(jīng)常飲用能起到明目的效果,對于肝火旺盛所致的眼睛干澀有很好的效果。

2.清熱解毒:菊花茶味甘苦、性寒,人體燥熱、上火的原因可能是由于大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、福氏痢疾桿菌等病菌入侵所致,菊花茶中含有抑制以上病菌的成分,飲用后可消除致病菌,達到清熱解毒的功效。此外,多喝菊花茶可加快體液循環(huán),促進新陳代謝,達到利尿排毒、清除皮膚排泄物的作用。

3.降低血清膽固醇:菊花茶對防治心腦血管疾病有顯著效果,菊花茶可增加冠脈流量、擴張冠脈,達到降低血清膽固醇的目的。

二、壞處

1.傷脾胃:菊花屬于寒涼性的藥材,長期飲用會損傷脾胃器官,造成脾胃虛寒的情況,嚴重者會出現(xiàn)惡心、腹瀉的現(xiàn)象。

2.造成頭暈眼花:由于菊花茶具有降低血清膽固醇的作用,部分低血壓的人群飲用后會導致體內(nèi)的血脂含量降低,進而造成頭暈眼花的癥狀。

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