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體育健康知識.ppt

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 22:25

上傳人：勝**** 文檔編號：728676 上傳時間：2024-02-26 格式：PPT 頁數(shù)：25 大?。?.39MB

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同學(xué)們知道什么是體育課嗎？體育是關(guān)于身心發(fā)展的教育，最終的目的也就是為了讓同學(xué)們能夠健康成長。那同學(xué)們認為怎么樣才算一個健康的人呢？（身體和心靈都健康）那么同學(xué)知道上體育課的時候做哪些體育運動體育運動嗎？跑步（短跑和長跑）跑步（短跑和長跑）廣播體操跳繩拔河乒乓球跳遠仰臥起坐武術(shù)踢毽子游戲（老鷹捉小雞)籃球足球同學(xué)們在做運動是受過傷嗎？感受是什么？小學(xué)生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。小學(xué)生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進行體育運動的同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢？想一想：在體育運動中怎么能防止受到傷害呢？在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢?遵守紀律，聽從老師的指揮，進行有組織、有紀律的活動。體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。學(xué)會自我保護的方法，同學(xué)之間要相互保護，幫助。檢查場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳的物品。體育活動時感到頭暈惡心，應(yīng)該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)面色蒼白站立不穩(wěn)，應(yīng)該馬上攙扶坐下，及時向老師報告。體育運動小常識安全心中記課間活動不擁擠，游戲安全要注意。課堂常規(guī)要牢記，追逐打鬧傷和氣。學(xué)習(xí)認真加努力，準備活動不拋棄。天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。安全意識待培養(yǎng)，危險地帶非兒戲。整理放松是百益，安全成長人人期。

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