大家都喜歡乖巧懂事的孩子，這是人之常情。當看到別人家的孩子幫著家長做這做那，是個家里的小能手時，你是否也希望自己的孩子能如此能干呢？你的孩子喜歡烹飪嗎？他會做飯嗎？其實，只要你正確引導，孩子們是很樂意加入到你的廚師行列的。以下介紹幾條讓孩子學習烹飪的小技巧。

　　一、讓孩子學習烹飪

　　想讓你的孩子從早期開始就喜歡烹飪嗎？用甜食可能可以激發(fā)他們的學習興趣，但是，也有可能有更健康的方法來讓孩子們投入到這項學習中。以下幾條小貼士能讓孩子提起對烹飪的興趣，并幫助他們養(yǎng)成能夠持續(xù)一生的健康的生活習慣。

　　二、讓孩子學習烹飪的幾個小貼士

　　1.給孩子調(diào)整任務(wù)讓他適應(yīng)

　　不是人人都喜歡剁胡蘿卜的。如果你的孩子精力旺盛，那就讓他使用攪拌機；如果他注重細節(jié)，那就讓他小心的給烤寬面條分層；如果他具有創(chuàng)造性，那就讓他用冰箱里的食物自己制作一盤沙拉給全家人一個驚喜?？赡軙幸庀氩坏降慕Y(jié)果。

　　2.讓全家參與

　　廚房應(yīng)該是“家的壁爐”，這是個沒有媒體的環(huán)境（電話也沒有），每個人都在一起討論、分享烹飪方面的事情。即使是很小、很簡單的一個任務(wù)，比如攪拌鍋里的食物或者把量杯里的水倒進燉鍋里，都會讓孩子感覺到與集體的相融和自己的能力。

　　3.邀請所有團隊

　　無論孩子們正在做什么，他們總是喜歡和朋友在一起的。在比賽或游戲結(jié)束之后，你可以讓你的孩子和他的朋友們一起做一餐點心或者晚飯。每個孩子都會對自己負責的部分很負責任，年齡大一些的孩子會很享受加入這樣的團體規(guī)劃中。

　　4.不要看不起白色的東西

　　我們都希望自己的孩子能快樂的喝五顏六色的蔬菜湯。但是白色的食物—面食、披薩餅、蛋糕、面包—對初學做菜的人來說是典型的贏家。這是很好的，通常孩子們都喜歡做面食，可以讓他們幫忙揉面團。

　　5.跳過“健康”這個詞

　　小孩子聽到“健康”可能就會覺得無聊。所以你還不如強調(diào)平衡—好營養(yǎng)的關(guān)鍵—再給孩子們介紹烹飪背后的文化。傳統(tǒng)的意大利菜肴提供了不同食物平衡的部分。在意大利，一般晚餐并不是一大碗奶油意大利面，而是以沙拉（包含豆類）開始，而通常又以水果結(jié)束的。

　　6.教會對工具的使用

　　要教小廚師們學會尊重、不害怕，要小心鋒利的刀和熱火爐。給孩子們解釋如何操作，還要明確危險的存在，最重要的是要使用常識。此外，當孩子們在實際操作時，要有大人在一旁看護。

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