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瘦身必備!超簡單巨掉秤烤時蔬...@懷抱夢想的動態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 01:58

瘦身必備!超簡單巨掉秤烤時蔬,廚房小白也能變大廚?

每次站在冰箱前,是不是總覺得“今天吃什么”是個世紀難題?別擔心,我為你揭秘一個超簡單的巨掉秤烤時蔬食譜!

口感驚艷,熱量超低,只有370大卡!而且,就算你是廚房小白,也能輕松搞定!?

食材清單?簡單到讓你懷疑人生!只需要雞肉、口蘑、小番茄、貝貝南瓜、西蘭花和胡蘿卜。

?制作步驟?更簡單!用空氣炸鍋,180度20分鐘,中間翻個面就行!連鹽都不用放,因為雞肉自身的鮮味就足以讓你陶醉!

小貼士:肉類腌制的時候不要放鹽哦,不然口感會變柴。記住這個小秘訣,讓你的烤時蔬更加美味!

吃一口,滿滿的幸福感!熱量低,味道贊,還能掉秤!這簡直是減肥人士的福音??!

所以,別再猶豫了!快來試試這個超簡單巨掉秤烤時蔬吧!我保證你會愛上它的!

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