瘦身必備!超簡單巨掉秤烤時(shí)蔬...@懷抱夢想的動(dòng)態(tài)
瘦身必備!超簡單巨掉秤烤時(shí)蔬,廚房小白也能變大廚?
每次站在冰箱前,是不是總覺得“今天吃什么”是個(gè)世紀(jì)難題?別擔(dān)心,我為你揭秘一個(gè)超簡單的巨掉秤烤時(shí)蔬食譜!
口感驚艷,熱量超低,只有370大卡!而且,就算你是廚房小白,也能輕松搞定!?
食材清單?簡單到讓你懷疑人生!只需要雞肉、口蘑、小番茄、貝貝南瓜、西蘭花和胡蘿卜。
?制作步驟?更簡單!用空氣炸鍋,180度20分鐘,中間翻個(gè)面就行!連鹽都不用放,因?yàn)殡u肉自身的鮮味就足以讓你陶醉!
小貼士:肉類腌制的時(shí)候不要放鹽哦,不然口感會(huì)變柴。記住這個(gè)小秘訣,讓你的烤時(shí)蔬更加美味!
吃一口,滿滿的幸福感!熱量低,味道贊,還能掉秤!這簡直是減肥人士的福音?。?/p>
所以,別再猶豫了!快來試試這個(gè)超簡單巨掉秤烤時(shí)蔬吧!我保證你會(huì)愛上它的!
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