課程詳情

課程體系介紹

減肥達(dá)人獨(dú)創(chuàng)課程體系,聯(lián)合國際頂 尖運(yùn)動健身機(jī)構(gòu)共同研發(fā),依托十余年間幫助無數(shù)肥胖患者減肥經(jīng)驗(yàn)沉淀,研發(fā)出更適合國人體質(zhì)的運(yùn)動減肥課程體系。

1、HIGH STRENGTH 高強(qiáng)度燃脂訓(xùn)練體系

2、HIGH FUN 身心玩樂訓(xùn)練體系

3、POWER POWER 功率力量訓(xùn)練課程體系

4、肥胖人群運(yùn)動表現(xiàn)及功能性訓(xùn)練體系

5、INTEREST INSPIRE興趣激發(fā)運(yùn)動訓(xùn)練體系

6、PM無痛運(yùn)動減重訓(xùn)練體系

7、“身心一”課程體系

8、FIRST-AID急救培訓(xùn)體系

1、國際前沿運(yùn)動健康機(jī)構(gòu)技術(shù)支持

減肥達(dá)人聯(lián)合LESMILLS、AFAA等國際前沿運(yùn)動健康機(jī)構(gòu)長期合作,共同研發(fā)運(yùn)動課程理論結(jié)合實(shí)際，確保每3月更新1次，將國際最 新運(yùn)動健身概念融入到營員日常運(yùn)動課程當(dāng)中。

2、自研更適合國人的運(yùn)動課程

依托運(yùn)動減肥教練學(xué)院FATBOOK,攜手廣州體育學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)教授雷桂成等專家團(tuán)隊(duì)，根據(jù)減肥達(dá)人10000減肥成功案例大數(shù)據(jù)分析及多年積累授課經(jīng)驗(yàn),自主研發(fā)更適合國人體質(zhì)的運(yùn)動課程。

1、60%有氧+40%無氧

憑借多年專業(yè)沉淀，打造獨(dú)有的8大體系48種課程，并首 次提出“60%有氧+40%無氧”科學(xué)減重這一運(yùn)動理念, 并逐漸形成一套成熟完善的授課體系，滿足營員在體態(tài)、體質(zhì)體能全方位的健康需求。

2、1+2授課制

每堂課配備1名主講教練, 2名巡場輔助教練,確保每位營員都得到標(biāo)準(zhǔn)化輔導(dǎo)。

明星教練-何 杰

從事運(yùn)動減肥行業(yè)6年+

幫助699人成功減重不反彈

體適能訓(xùn)練認(rèn)證

專業(yè)團(tuán)操課教練

中國紅十字協(xié)會急救員

跑酷運(yùn)動員

CBBA中國健美健身協(xié)會高級私人教練

明星教練-顏金金

從事運(yùn)動減肥行業(yè)9年+

幫助989人成功減重不反彈

國家職業(yè)健身教練認(rèn)證初級

急救員認(rèn)證

功能性小工具訓(xùn)練

專業(yè)體適能訓(xùn)練

明星教練-杜曉龍

從事運(yùn)動減肥行業(yè)8年+

幫助899人成功減重不反彈

體育教育專業(yè)畢業(yè)

國家直自行車運(yùn)動員

中國功能性教練認(rèn)證

國家二級社會體育指導(dǎo)員

國家游泳教練認(rèn)證

中國紅十字協(xié)會急救員

AASFP亞洲體適能

運(yùn)動學(xué)院私人教練認(rèn)證

明星教練-邱林

從事運(yùn)動減肥行業(yè)8年+

幫助889人成功減重不反彈

體適能訓(xùn)練認(rèn)證

專業(yè)團(tuán)操課教練

運(yùn)動損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練認(rèn)證

中國紅十字協(xié)會急救員

專業(yè)游泳教練

高級私人教練

1、信息采集系統(tǒng)，360°數(shù)據(jù)采集分析

入營360檢測，營中24小時監(jiān)測，出營365天追蹤，建立營員專屬健康數(shù)據(jù)庫，開創(chuàng)"科學(xué)減肥+數(shù)據(jù)化管理”新模式。

2、課程研發(fā)系統(tǒng)，15年打磨8大體系4
8種課程

與國際前沿健康機(jī)構(gòu)合作研發(fā)，F(xiàn)ATBOOK學(xué)院自主研發(fā)，兩路井進(jìn)，打造更適合國人體質(zhì)的八大體系48種課程。

3、食宿控制系統(tǒng)，確保每日體能恢復(fù)

精選優(yōu)越地理位置,依山傍水，坐享一線江景、海景、完備配套設(shè)施，為營員提供驚艷身心的度假式居住體驗(yàn)3餐*7天科學(xué)飲食安排，智能終端每日記錄，大數(shù)據(jù)分析給出專業(yè)飲食調(diào)整建議，吃飽瘦更快。

4、訓(xùn)練管理系統(tǒng)，1:1:1三位一體訓(xùn)練
效果同頻追蹤

成熟營地運(yùn)營模式，分隊(duì)制精細(xì)化營員管理，讓每位營員都能得到精細(xì)化照顧及指導(dǎo)。

5、教練培訓(xùn)系統(tǒng)，5大進(jìn)階式嚴(yán)控教練
選拔

嚴(yán)格淘汰選拔機(jī)制，五大類課程定期培訓(xùn)，打造國內(nèi)一 流運(yùn)動減肥垂直領(lǐng)域教練團(tuán)隊(duì)。

6、安全輔助系統(tǒng)，7X24小時醫(yī)療級風(fēng)
險預(yù)警

24小時全天管家式服務(wù)，入營嚴(yán)格篩查傷病及潛在風(fēng)險，智能穿戴設(shè)備實(shí)時監(jiān)控，完善安全預(yù)警處理機(jī)制延續(xù)15年零事故業(yè)界傳奇。

01>

通過線上鏈接遠(yuǎn)程填寫問卷，遠(yuǎn)程收集基礎(chǔ)信息，并生成減肥預(yù)估模型

減肥預(yù)估模型

02>

入駐星級酒店，提供1/2/3人間定制化住宿方案，獨(dú)立衛(wèi)浴、大床房、江景海景房

高端住宿環(huán)境

03>

每日APP定制每餐一卡路里及各營養(yǎng)素配比，給予科學(xué)飲食建議

卡路里定制計(jì)劃

04>

小班制授課，由主課教練+輔助教練以及數(shù)據(jù)后臺管理者共同完成授課

定制化訓(xùn)練課程

05>

定期組織營員開展心理主題沙龍，互相交流減肥心得，敞開心扉讓減肥更高效

心理主題沙龍

06>

定期前往周邊知名景點(diǎn)戶外拓展，走沙灘坐游艇,爬名山探峽谷，打卡名勝古跡等，給營員帶來度假式減肥體驗(yàn)

度假式減肥打卡體驗(yàn)

長沙陽光興亞減肥訓(xùn)練中心

陽光興亞公司成立于2006年，致力于為肥胖群體提供科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)飲食、科學(xué)管理的全方位體重控制和健康解決方案，經(jīng)過15年的發(fā)展，現(xiàn)已幫助100000余人減肥成功,惠及人群超4500000，受益人群高達(dá)世界350個城市，客戶口碑、專業(yè)實(shí)力、營地規(guī)模皆為行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)地位。

公司在全國各地均有分布，在廣東、北京、湖南、江蘇、浙江、四川、上海、陜西、湖北、海南等全國主要省市開設(shè)29家減肥訓(xùn)練營，未來5年將在全國開設(shè)100家以上減肥訓(xùn)練營基地。

2006 - 2008，攜夢啟程

創(chuàng)建陽光興亞減肥訓(xùn)練營，首 次開啟國內(nèi)集吃住訓(xùn)為一體的減肥夏令營減肥達(dá)人注冊商標(biāo)正式啟用

2009 - 2011，穩(wěn)固根基

成為國內(nèi)最 大青少年減肥營，并與成人減肥營同時運(yùn)作，減肥成效行業(yè)領(lǐng)跑，多次被CCTV，深圳衛(wèi)視等權(quán)威媒體報道

2012 - 2015，享譽(yù)中外

央視《超級減肥王》官方合作伙伴，并被多家中外媒體深度報道，成為體重控制國家標(biāo)準(zhǔn)制定單位

2016，輝煌十年

減肥達(dá)人訓(xùn)練營/夏令營穩(wěn)步發(fā)展，與廣體院建立產(chǎn)學(xué)研合作基地，與亞體學(xué)院簽約合作，成為AFAA美國體適能協(xié)會培訓(xùn)基地

2017 - 2018 厚積薄發(fā)

新品牌“線上輕享健康”和“達(dá)人部落”相繼成立，成為國家自然基金項(xiàng)目研究基地，榮獲國家營養(yǎng)協(xié)會全國十

佳體重管理中心認(rèn)證，全國首屆減肥達(dá)人公益挑戰(zhàn)賽熱力開啟

2019，賦能向上

成為央視網(wǎng)春晚互動獎品合作伙伴，鳥巢開啟第二屆全國減肥公益挑戰(zhàn)賽賽事，F(xiàn)ATBOOK全國運(yùn)動減肥教練培訓(xùn)學(xué)院成立

2020，逆勢生長

榮獲第九屆中國公益節(jié)“2019年度公益踐行獎”疫情期間舉辦線上公益戰(zhàn)疫賽，打造中國首 個運(yùn)動減肥體育小鎮(zhèn)，持續(xù)深耕健康領(lǐng)域，

2021，戰(zhàn)略升級，未來可期

關(guān)于我們

陽光興亞公司成立于2006年，致力于為肥胖群體提供科學(xué)訓(xùn)練、科學(xué)飲食、科學(xué)管理的全方位體重控制和健康解決方案，經(jīng)多年發(fā)展，客戶口碑、專業(yè)實(shí)力、營地規(guī)模皆為行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)地位。[詳情]

學(xué)校相冊

學(xué)校課程

別著急走，點(diǎn)擊這里可以看看學(xué)校情況哦！

點(diǎn)擊即刻獲取更多學(xué)校資訊、課程優(yōu)惠、學(xué)習(xí)動態(tài)、學(xué)校地址等信息

相關(guān)知識

2025減肥達(dá)人訓(xùn)練營
減肥訓(xùn)練營的一日課程
北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營
深圳減肥達(dá)人訓(xùn)練營
長沙塑形360課程
減肥班訓(xùn)練營課程
樂健減肥訓(xùn)練營課程表
廣州減肥達(dá)人訓(xùn)練營
減肥訓(xùn)練營課程安排表圖
減肥訓(xùn)練營瘦達(dá)人

網(wǎng)址: 長沙減肥達(dá)人訓(xùn)練課程 http://www.u1s5d6.cn/newsview610202.html