我們都知道人體的基本代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比。矮個(gè)子的人每天的能量消耗較少，所需的營養(yǎng)素相應(yīng)減少，身體的耐受性強(qiáng)，一般來說，女性的身高比男性略矮，女性的壽命比男性長(zhǎng)。下面就讓我們來了解一下女人身高多少厘米最適宜。

第一、女人身高多少厘米最適宜

女人的理想身高為168cm，最佳身高范圍為167-170cm。對(duì)于一個(gè)理想的身高，可能是許多人一輩子的追求。恨基因不良，怪營養(yǎng)不佳，先天后天的雙重影響下，這一無法改變的身體硬件條件曾令許多人自卑。但是，從科學(xué)角度來看，最理想的身高是多高呢。近日，網(wǎng)上一則網(wǎng)帖稱，科學(xué)家從適應(yīng)現(xiàn)代化生產(chǎn)等角度研究發(fā)現(xiàn)，人類最理想身高為168厘米，最佳變動(dòng)范圍是167~170厘米之間。

第二、女人身高與身體的關(guān)系

1.身體的耐受能力比較的強(qiáng)。矮個(gè)子體表面積相對(duì)較小，日常的能量消耗較少，所需營養(yǎng)物質(zhì)相應(yīng)減少，身體的耐受力較強(qiáng)。這就如同一座建筑物，層次越少，地基所承受的負(fù)擔(dān)就越輕，所需要的建筑材料就越少。

2.個(gè)字高的女性比較自信。有道是矮個(gè)子無丑相，但是娛樂圈中卻仍有很多明星因?yàn)樯砀?、長(zhǎng)相等問題遭到朋友或網(wǎng)友們的調(diào)侃，比如郭敬明近日就被楊冪調(diào)侃長(zhǎng)得還不如她家閨女小糯米高，還有何炅老師、歐弟等人的身高，李詠的大長(zhǎng)臉也一直是網(wǎng)友們調(diào)侃的對(duì)象。

3.標(biāo)準(zhǔn)的身高體重。如果女性的身高是1米64的話，標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該是在54.3到64.5公斤，如果體重小于46.8，那就說明營養(yǎng)不良，如果體重是在46.8到54.2公斤，說明是體重有些低，如果是大于六十八公斤就是說明身體肥胖。

通過以上的學(xué)習(xí)，相信大家已經(jīng)知道女人身高多少厘米最適宜了。如今，西方人意識(shí)到個(gè)子太高的危害。他們應(yīng)該像控制肥胖一樣控制它。歐美學(xué)者建議，人類身高應(yīng)按目前水平降低10-15厘米，以減少人類對(duì)地球空間和生態(tài)環(huán)境的影響。

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