跳舞標(biāo)準(zhǔn)身體比例
如題。跳舞的最好身材比例是啥~求助~... 如題。 跳舞的最好身材比例是啥~ 求助~ 展開
【按說跳舞沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的身材比例，如果你想更完美的話，那我就把這個(gè)給你，你科學(xué)的，枯則納全身上下都有】臉部的黃金比例
美是一種很主觀的看法,但是愛美的你還是希望能躍身完美比例的美女,一般女性要整形的時(shí)候,可能會(huì)拿明星等知名人物的照片前往,甚至指定「我就是要這種大眼睛」,但是每個(gè)人的比率盯沖不同,適合別人的眼睛并未真的適合你.
從客觀的標(biāo)準(zhǔn)上來認(rèn)定,整容醫(yī)師通常有一套臉部的黃金比例可供參考,這套比例標(biāo)準(zhǔn)是從希臘羅馬美學(xué)及數(shù)學(xué)家畢達(dá)格拉斯理論中所衍生出的黃金比例計(jì)算方式,而由於每個(gè)國家的情況不同,又衍生出各種比例標(biāo)準(zhǔn),但僅是有些微的差距,我們統(tǒng)整出一些普遍的比例,你可以自己拿把尺量量看:
額頭長度= 從發(fā)際線算至眉峰約為5至6公分
整個(gè)臉:
下臉部比中臉部稍長,中臉部又比上臉部稍長所呈現(xiàn)的比例才最好看.
雖然符合了這些黃金比例,但是拼湊在一起還不一定是最好看的,因?yàn)檫€要考慮到適不適合自己,或是與臉形相不相稱,更重要的是整體的搭配與個(gè)人的喜好問題,只要自己覺得最美,就是最完美的比例,所以在施行手術(shù)之前,一定要與醫(yī)師充分溝通,才能塑造出最完美的自己.
在人體軀干與身高的比例上,肚臍是理想的黃金分割點(diǎn).換言之,若此比值愈接近0.618,愈給與人一種美的感覺.很可惜,一般人的軀干(由腳至肚臍的長度)與身高比都低於此數(shù)值,大約只0.518至0.60左右(腳長的人會(huì)有較高的比值).所以有很多人要穿高跟鞋。
胸部比例
C至D罩杯對(duì)東方女性而言，是理想的豐滿胸形
胸部是圓錐狀，乳頭則在圓錐正中央，但因地心引力的關(guān)系，使胸部會(huì)呈現(xiàn)水滴形，完美的胸部是上三分之一較消瘦、下三分之二呈現(xiàn)飽滿的水滴狀，而乳頭則在上臂正中間點(diǎn)的平行線上
而胸部黃金比例，則是鎖骨間的凹洞到乳頭的距離為19到21公分，乳頭間為18至22公分，而乳頭至乳房下緣距離為7至8公分。
身高與體重比例
體重指數(shù) = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方kg/m2
正常體重 ： 體重指數(shù)= 18 - 25
超重 ： 體重指數(shù)= 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數(shù)> 30
中度肥胖 ： 體重指數(shù)> 35
重度肥胖 ： 體重指數(shù) > 40
完美身材比例
用一個(gè)卷尺，測量你的腰圍，然后再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。
理想的腰臀比例最小值應(yīng)該是多少，目前還沒有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經(jīng)得到了眾多專家的確認(rèn)。如果是女性，理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。夢露、黛安娜、奧黛麗．赫本、黛咪．摩爾和辛迪．克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例；如果是男性，這一比例大約在0.85～0.95之間。
腰臀比例和過度肥胖
雖然如此，整體肥胖者的健康風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)比身體局部肥胖的人要大得多，另外一個(gè)重要的測量方法是BMI(Body Mass Index：一種測量身體內(nèi)脂肪率的指數(shù)，是以身高和體重作為計(jì)算基礎(chǔ))，計(jì)算公式是：體重(公斤)/身高(米)的平方。
如果BMI值在18.5～25之間，意味著健康風(fēng)險(xiǎn)值處于最低，身體狀況很健康。
如果BMI值在25～30之間，意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加，患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)正在逐漸加大。
如果BMI值在30以上，那么此時(shí)的你，已經(jīng)是健康高危人群之一了！
但是也有例外，對(duì)那些競技體育的運(yùn)動(dòng)員和健身者來說，高BMI值并不一定意味著健康狀況的惡化，相反的，他們的BMI值之所以高，是因?yàn)樗麄冊(cè)黾拥氖羌∪獾闹亓?，并不是脂肪。另外，孕婦和哺乳期的女沒沒性也應(yīng)除外。正在發(fā)育的小孩和老年人也不適用BMI值的測算方法。
頭頂?shù)蕉悄殻憾悄毜侥_底 如果是0.618 我們稱肚臍為黃金分割點(diǎn)
這樣的人看上去腿就非常修長 一般人是達(dá)不到的
身體各部分與整體比例參考標(biāo)準(zhǔn)
1）上下身比例：以臍為界
上身（包括頭）：下身 = 5：8（0.625）
2）頸圍：頸中部最細(xì)處。
頸圍 = 小腿圍
3）上臂圍：肩、肘關(guān)節(jié)中部。
上臂圍 = 1/2 大腿圍
4）胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。
胸圍 = 1/2 身高
5）腰圍：在正常情況下，腰的最細(xì)部位。
腰圍 = 胸圍 －20cm
6）髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。
髖圍 = 胸圍 ＋4cm
7）大腿圍：大腿最上部位臀折線下。
大腿圍 = 腰圍-10cm
8）小腿圍：小腿最豐滿處為。
小腿圍 = 大腿圍 －20cm
9）足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。
足頸圍 = 小腿圍 － 10cm
金星 ： 我們那個(gè)時(shí)候是這樣選擇的，但是我覺得這有一定的道理，需要一個(gè)比例，但是對(duì)民間舞、現(xiàn)代舞、爵士舞不會(huì)，重要的是對(duì)舞蹈的感染力。所以身材特別符合標(biāo)準(zhǔn)的，但是沒有那顆心特別可惜，《星空舞狀元》就給那些沒有經(jīng)過篩選過的人，用一顆心來跳舞，我覺得是很好的平臺(tái)。
揚(yáng)揚(yáng) ： 他們可能隱首羨在很專業(yè)的平臺(tái)不能進(jìn)，沒有芹滲機(jī)會(huì)進(jìn)。就像我們剛剛在之前接受過一個(gè)采訪，中間有個(gè)表演節(jié)目，是三個(gè)女孩，兩邊的兩個(gè)女孩真的是腿長瘦瘦的，中間是一個(gè)特別胖的女孩，站在臺(tái)上不動(dòng)，大家都在看旁邊的兩個(gè)女孩，但她一動(dòng)起來那兩個(gè)人根本見不著了，就看到中間那個(gè)女孩，我說她的肢體完全沒有達(dá)標(biāo)，但是舞動(dòng)起來完全在節(jié)奏里面，表情都是很好的。
金星 ： 你看揚(yáng)揚(yáng)這么標(biāo)準(zhǔn)的身材，卻是自學(xué)成材的。當(dāng)年來招她的人說她膝蓋骨大，其他都符合，但進(jìn)不了專業(yè)，就因?yàn)橄ドw骨大，但今天揚(yáng)揚(yáng)老師自學(xué)成材到這個(gè)份上。我當(dāng)年是不夠標(biāo)準(zhǔn)的，當(dāng)時(shí)選我說不要我，我是填空填進(jìn)去的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)選我的時(shí)候，專業(yè)的老師都喜歡我跳舞，說金星還有一點(diǎn)天分，但是領(lǐng)導(dǎo)們不這么看。我是偷偷找到名額填進(jìn)去的。所以這個(gè)舞蹈是沒法說一定要什么標(biāo)準(zhǔn)的。
揚(yáng)揚(yáng) ： 你說楊麗萍也是一樣，她喜歡孔雀，喜歡跳舞就跳出來了，也沒進(jìn)過什么學(xué)院。有一句話，咱們這兒的天才都是苦讀書才認(rèn)為將來是可以成才的。在西方的成才孩子都是輟學(xué)的孩子。當(dāng)然這不是正面的教育，但是對(duì)一些人來說，他們確實(shí)沒有受過特別專業(yè)的訓(xùn)練。
金星 ： 所以以前常說你沒這個(gè)天分，不能干這個(gè)活，干哪行都是老天爺給你的條件，但這不是只是一部分人的，人人都可以跳，以前誰來談迪斯科。現(xiàn)在迪斯科是多好的一件事情，我覺得這是一個(gè)過程，過兩年這個(gè)專業(yè)和非專業(yè)就慢慢很平均了，你覺得這個(gè)舞蹈是你生存的方式，主要靠舞蹈生活的人變成專業(yè)演員，舞蹈會(huì)是一種樂趣，就像有人喜歡打高爾夫，有人喜歡游灶拍泳之類的。我覺得舞蹈是一件好的事情。
這個(gè)沒什么標(biāo)準(zhǔn)的，各種舞種歲稿有它自己的優(yōu)勢，所以要求的身乎坦孝體比例也不一樣，但個(gè)人認(rèn)為，男生還是矮小點(diǎn)比較好，因?yàn)橹匦姆€(wěn)，太高，肢體看起來協(xié)調(diào)度都不太好，當(dāng)然，后天練習(xí)也可以信謹(jǐn)讓人協(xié)調(diào)度變好。
林顧姝
高粉答主
推薦于2017-09-22 · 繁雜信息太多，你要學(xué)會(huì)辨別
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完美身材比例
用一個(gè)卷尺，測量你的腰圍，然后再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。
理想的腰臀比例最小值應(yīng)該是多少，目前還沒有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經(jīng)得到了眾多專家的確認(rèn)。如果是女性，理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。夢露、黛安娜、奧黛麗．赫本、黛咪．摩爾和辛迪．克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例；如果是男性，這一比例大約在0.85～0.95之間。
腰臀比例和過度肥胖
雖然如此，整體肥胖者的健康風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)比身體局部肥胖的人要大得多，另外一個(gè)重要的測量方法是BMI(Body Mass Index：一種測量身體內(nèi)脂肪率的指數(shù)，是以身高和體重作為計(jì)算基礎(chǔ))，計(jì)算公式是：體重(公斤)/身高(米)的平方。
如果BMI值在18.5～25之間，意味著健康風(fēng)險(xiǎn)值處于最低，身體狀況很健康。
如果BMI值在25～30之間，意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加，患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)正在逐漸加大。
如果BMI值在30以上，那么此時(shí)的你，已經(jīng)是健康高危人群之一了！
但是也有例外，對(duì)那些競技體育的運(yùn)動(dòng)員和健身者來說，高BMI值并不一定意味著健康狀況的惡化，相反的，他們的BMI值之所以高，是因?yàn)樗麄冊(cè)黾拥氖羌∪獾闹亓?，并不是脂肪。另外，孕婦和哺乳期的女性也應(yīng)除外。正在發(fā)育的小孩和老年人也不適純罩用BMI值的測算方法。
頭頂?shù)蕉悄殻憾悄毜侥_底 如果是0.618 我們稱肚臍為黃金分割點(diǎn)
這樣的人看上去腿就非常修長 一般人是達(dá)不到的
身體各部分與整體比例參考標(biāo)準(zhǔn)
1）上下身比例：以臍為界
上身（包括頭）遲埋：下身 = 5：8（0.625）
2）頸圍：頸中部最細(xì)處。
頸圍 = 小腿圍
3）上臂圍：肩、肘關(guān)節(jié)中部。
上做旦鬧臂圍 = 1/2 大腿圍
4）胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。
胸圍 = 1/2 身高
5）腰圍：在正常情況下，腰的最細(xì)部位。
腰圍 = 胸圍 －20cm
6）髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。
髖圍 = 胸圍 ＋4cm
7）大腿圍：大腿最上部位臀折線下。
大腿圍 = 腰圍-10cm
8）小腿圍：小腿最豐滿處為。
小腿圍 = 大腿圍 －20cm
9）足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。
足頸圍 = 小腿圍 － 10cm
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