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男性標準體重對照表

來源:泰然健康網 時間:2024年12月18日 03:39


  測試男性標準體重的公式:體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。

  一般認為,男性的標準體重是:身高(厘米)-110= 標準體重(公斤)。

  例如,一個身高170厘米的男子,他的標準體重應該是:170(厘米)-110=60(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。

  世界衛(wèi)生組織計算標準體重之方法 :

  男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重

  標準體重正負10﹪為正常體重

  標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

  標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

  另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22

(實習編輯:陳昱)

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