現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，人們總是將身體的肥胖程度作為身高增長的參考指標(biāo)，這是因?yàn)樵谌粘Ｉ町?dāng)中，大多數(shù)肥胖人士的身高優(yōu)勢并不明顯，甚至于來講，體型瘦弱的人在身高方面有著一定的增長優(yōu)勢，而體型肥胖的人因?yàn)橹镜仍?，所以對身高增長產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。但這種說法并不絕對。
在這里我們向大家科普一下體重與身高增長之間的關(guān)系。
首先體重與身高的增長沒有絕對的必然聯(lián)系。決定身高的因素，主要有營養(yǎng)發(fā)育情況以及基因情況所決定。在這里的營養(yǎng)發(fā)育情況并非是指身體攝入了多少能量，而是指在發(fā)育環(huán)節(jié)中，自我營養(yǎng)攝入是否滿足身體需要的能量。并非能量攝入的越多越好，而是要考慮到攝入的營養(yǎng)是否能被身體所吸收，攝入的能量是否能夠滿足身體的需要。營養(yǎng)攝入過多則有可能導(dǎo)致肥胖，但營養(yǎng)攝入過多對于身高的影響是較小的。
其次身高對體重的影響主要體現(xiàn)在個人成年之后。成年之后人的體態(tài)特征發(fā)育基本已得到完善，身體的長高動力主要從骨骼發(fā)育轉(zhuǎn)移到了體能發(fā)育。而體能發(fā)育主要是指人體在外部刺激下的身高增長，這主要是指代運(yùn)動健身等方面。但如果一個人長期沒有運(yùn)動健身，且經(jīng)常保持營養(yǎng)過剩，那么這個人的體態(tài)發(fā)展則會從縱向發(fā)展移轉(zhuǎn)為橫向發(fā)展，身體產(chǎn)生肥胖的變化特質(zhì)。
另外在大多數(shù)情況下，體重較輕的人在身高方面有優(yōu)勢凸顯，而體重較重的人在性格方面呈現(xiàn)劣勢。這是因?yàn)樵谠谌说牧?xí)慣中，過分熬夜，生活作息不規(guī)律等就會導(dǎo)致肥胖，且會破壞與身體各項(xiàng)指標(biāo)平衡，因此則可能會影響到正常的身高增長。但這種依據(jù)也僅僅是停留在個人習(xí)慣方面，從基因或者更加科學(xué)的角度來講，這種說法是站不住腳的。但實(shí)際上無論過肥或者過瘦，從身體的整體發(fā)展來講，總是對身高有不利的影響的。因此我們不能一味追求體重增長，也不能一味追求忽略體重去過分看重身高增長，這兩種觀點(diǎn)顯然都是片面的。
所以我們在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)樹立良好的生活習(xí)慣，盡可能的讓身體的體態(tài)發(fā)展過于均衡，以此來促進(jìn)身高增長與身體體態(tài)協(xié)調(diào)，保持健康的身體狀態(tài)。
 

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