一周早餐不重樣1

親愛(ài)的寶媽們，是不是每天都在為孩子的早餐發(fā)愁呢？ 作為一名初中生的媽媽?zhuān)疑钪绮蛯?duì)孩子的重要性，所以特別整理了一周不重樣的早餐合集，讓孩子每天都能元?dú)鉂M滿地迎接新的一天！

雞蛋烤腸手抓餅+草莓汁+木瓜

周一早餐：雞蛋烤腸手抓餅+草莓汁+木瓜

早餐就要來(lái)點(diǎn)“硬貨”！金黃酥脆的手抓餅，包裹著嫩滑的雞蛋和香甜的烤腸，每一口都是滿滿的幸福感。再配上一杯清甜的草莓汁和一塊清甜的木瓜，維生素C滿滿，開(kāi)啟活力滿滿的一天！

包菜雞腿飯+山藥水+小柿子

周二早餐：包菜雞腿飯+山藥水+小柿子

雞腿肉鮮嫩多汁，搭配清爽的包菜，營(yíng)養(yǎng)均衡又美味。一碗熱騰騰的雞腿飯下肚，再來(lái)一杯暖胃的山藥水，還有幾顆小柿子點(diǎn)綴，清新解膩，完美！

土豆泥沙拉三明治+黑芝麻糊+獼猴桃

周三早餐：土豆泥沙拉三明治+黑芝麻糊+獼猴桃

輕食也能很滿足！土豆泥細(xì)膩綿軟，混合著沙拉醬的清新，夾在兩片全麥面包之間，健康又美味。一杯香濃的黑芝麻糊暖手又暖心，再來(lái)一個(gè)獼猴桃，維C補(bǔ)充站！

榨菜肉絲面+酸奶麥片+木瓜

周四早餐：榨菜肉絲面+酸奶麥片+木瓜

經(jīng)典美味不過(guò)時(shí)！榨菜肉絲面的鮮美讓人回味無(wú)窮，搭配酸奶麥片和木瓜，既有蛋白質(zhì)又有纖維，營(yíng)養(yǎng)均衡，活力四射！

小白菜鍋貼+山藥水+香瓜

周五早餐：小白菜鍋貼+山藥水+香瓜

自家做的小白菜鍋貼，底部金黃酥脆，餡料鮮美多汁。搭配山藥水，暖胃又健康。餐后一個(gè)香瓜，清甜爽口，完美收尾！

黑胡椒牛肉意面 +山藥薏米芡實(shí)水+藍(lán)莓

周六早餐： 黑胡椒牛肉意面 +山藥薏米芡實(shí)水+藍(lán)莓

西餐風(fēng)情也能很健康！黑胡椒牛肉意面，牛肉嫩滑，意面Q彈，黑胡椒的香氣讓人陶醉。山藥薏米芡實(shí)水健脾養(yǎng)胃，再來(lái)幾顆藍(lán)莓，抗氧化小能手，美味與健康并存！

一周早餐不重樣2

寶媽們，是不是已經(jīng)迫不及待想要嘗試了呢？快來(lái)一起動(dòng)手，為孩子打造一周不重樣的營(yíng)養(yǎng)早餐吧！記得哦，早餐不僅要好吃，更要營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)！

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