社區(qū)風(fēng)采 | 健康管理系“紅燭苗圃”一站式學(xué)生社區(qū)開(kāi)展“藝起編織吧”—情緒管理與藝術(shù)療愈心理活動(dòng)

日期：2024年12月11日 10:17  發(fā)布人：網(wǎng)站編輯  瀏覽量：[12]

為幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，提升心理健康水平，近日，健康管理系“紅燭苗圃”一站式學(xué)生社區(qū)開(kāi)展“藝起編織吧”情緒管理與藝術(shù)療愈心理活動(dòng)。

繪畫(huà)編織是藝術(shù)療愈的主要形式，也是我們表達(dá)內(nèi)心、抒發(fā)情緒的有效途徑。同學(xué)們利用繪畫(huà)編織的方式，感受自己的內(nèi)心。同學(xué)們表示：“在編織的過(guò)程中，感覺(jué)自己的內(nèi)心逐漸平靜下來(lái)，原本焦慮的情緒得到了很大的緩解。”本次活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)會(huì)了用一種全新的方式去面對(duì)自己的情緒。

本次活動(dòng)不僅為學(xué)生們提供了一個(gè)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的平臺(tái)，也讓同學(xué)們?cè)谒囆g(shù)創(chuàng)作中感受到了心靈的慰藉和成長(zhǎng)的力量。今后我們將繼續(xù)開(kāi)展此類心理健康教育活動(dòng)，探索更多創(chuàng)新的教育形式和方法，為同學(xué)們的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。

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