“益樂(lè)益學(xué)，腸享健康”——2023年沙頭角街道橋東社區(qū)老年人協(xié)會(huì)腸道健康知識(shí)講座

     為普及健康知識(shí)，傳播健康理念，關(guān)愛(ài)社區(qū)老年朋友健康生活，10月29日，沙頭角街道橋東社區(qū)老年人協(xié)會(huì)聯(lián)合養(yǎng)樂(lè)多乳品在橋東社區(qū)開(kāi)展“益樂(lè)益學(xué)，腸享健康”——2023年沙頭角街道橋東社區(qū)老年人協(xié)會(huì)腸道健康知識(shí)講座，為社區(qū)中老年人普 及腸道相關(guān)知識(shí)。橋東社區(qū)老年人協(xié)會(huì)劉平凡會(huì)長(zhǎng)，鐘效靈副會(huì)長(zhǎng)組織社區(qū)老協(xié)理事成員、志愿者服務(wù)隊(duì)、協(xié)會(huì)會(huì)員40多人參加了此次活動(dòng)。

     講座中，授課老師以 PPT 形式來(lái)演示和觀摩消化道模型，對(duì)腸道疾病的種類(lèi)、癥狀、表現(xiàn)、預(yù)防等方面向居民深入淺出地進(jìn) 行講解，并教大家如何通過(guò)家居日常觀察排便，自測(cè)腸道是否健康。講解了腸道菌群微戰(zhàn)爭(zhēng)、什么是益生菌?讓社區(qū)老年人清楚了解如何區(qū)別有益菌和有害菌存在腸道中的不同狀態(tài)。隨后通過(guò)圖文并茂的方式引導(dǎo)大家在日常生活中注意合理飲食，改變不良的生活習(xí)慣，做好腸道的保健工作，提升健康意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

      通過(guò)本次腸道健康知識(shí)講座活動(dòng)，讓在座的老年朋友學(xué)習(xí)了 如何保持腸道健康的知識(shí)，更加關(guān)注自身及家人的身體健康。今后，橋東社區(qū)老年人協(xié)會(huì)將繼續(xù)做實(shí)基本公共衛(wèi)生服務(wù)，鏈接更多健康科普資源，不斷提升轄區(qū)居民們的健康素養(yǎng)，推動(dòng)社區(qū)服務(wù)質(zhì)量進(jìn)一步提升。

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