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酸奶冰激凌的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 11:29

酸奶冰激凌

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夏季過去了，秋老虎在一場酣暢淋漓的暴雨之后再次席卷而來！俊良因為秋熱竟然出了一身的痱子!整個夏天他都是在有空調(diào)的北臥室睡，前幾天下雨，氣溫驟降，他爸爸害怕他晚上開空調(diào)凍感冒給趕回了他的屋子.沒想到秋老虎來一個回馬槍，俊良就中招了！看著孩子滿身的小紅疹，還真是令人心疼!俊良說想吃冰激凌，想著市售的花樣百出的冰激凌，雙雙還是決定自制一份更加健康的冰激凌給他，胖兒子，吃東西之前還是都要考量一番的！話說，暑假我為俊良訂立了減肥計劃：1、每晚給他做減肥食品——涼拌蔬菜。2、跑步3公里。可是，由于我最近單位忙的很，每天回來很晚，結(jié)果直接導(dǎo)致，三天打魚兩天曬網(wǎng)的減肥計劃，俊良在爺爺奶奶家生活，我給減掉一斤，人家給增肥2斤。所以至今，俊良的體重仍然是一斤未減。今天這個冰激凌，主要原料是酸奶，糖分用蜂蜜代替，相比較更加低脂健康，更加適合肥胖人士和愛美人士。做法，相當(dāng)?shù)暮唵?，只要將所以材料投入冰激凌機中即可，即便小孩子，也能輕松搞定！自己在家做冰激凌，除了安全放心，就是舍得投料，所有的材料，可不是糊弄人的，都是實實在在看的見的哦！酸奶的味道，和奶油奶酪的味道極為相似，輕抿之下，頗有冰涼芝士蛋糕的趕腳，不過，卻多了一份爽滑和清涼！

作者: 代絲醬30

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