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煎餅果子有什么營養(yǎng)嗎

別看煎餅果子只是一種沿街叫賣的小吃，其實它也是有一定的營養(yǎng)價值的，煎餅果子的主食煎餅是用綠豆或者小麥、高粱、玉米等粗糧制成的，粗糧谷物對我們身體是很有益處的，首先它們可以補充能量，其次粗糧有益于增強我們的腸道蠕動，對腸道健康是有好處的，經(jīng)常吃一些這類粗糧食物，絕對有好處沒壞處！

在煎餅果子中，材料一般都十分豐富，蔬菜、雞蛋和肉等食材都對我們身體有著重要的營養(yǎng)價值，新鮮的蔬菜可以補充維生素，而肉食可以補充能量和蛋白質，雞蛋也是蛋白質的豐富來源，煎餅果子中的這些任意添加的材料其實都是有營養(yǎng)價值的，所以我們可以說煎餅果子肯定是有營養(yǎng)的。只是現(xiàn)在食品安全問題讓人很不放心，街邊售賣的一些煎餅果子可能在材料上會出現(xiàn)這樣那樣的問題，自然就讓人不敢放心吃了，如果是地溝油和黑心面粉制成的煎餅果子，你覺得還有營養(yǎng)嗎？

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關百科 煎餅果子是什么煎餅果子的做法煎餅果子的醬怎么做煎餅果子搭配什么吃 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結果

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