孕期不同階段【胎教】怎么做？
【情緒胎教】
情緒胎教應(yīng)該是這么多種胎教中最難操作的，因?yàn)橹鲗?dǎo)者不可控的因素太多。孕媽咪的情緒不能大起大落，要保持心境平靜或者心情愉悅，但這是很難控制的，遇到煩悶事情的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移注意力。

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【音樂胎教】
音樂胎教就是適當(dāng)給寶寶聽音樂，促使其神經(jīng)元軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。

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【語言胎教】
在懷孕20周時(shí)，胎兒已具備聽覺功能，父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒，特別是父親低沉渾厚的聲音，更容易給胎兒留下深深的印象。

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【解壓胎教】
孕媽每天可以躺在床上，放松腰部可以增強(qiáng)胎兒的肌肉組織能力。

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【光照胎教】
胎兒24周，可以用手電筒弱光緊貼肚皮一閃一閃地照射胎兒的頭部。每次持續(xù)2分鐘，胎兒出生后的動(dòng)作行為、視覺功能及對(duì)晝夜的區(qū)分也表現(xiàn)得比較強(qiáng)。

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【撫摸胎教】
父母用手輕輕撫摸胎兒，通過孕婦肚皮傳達(dá)給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。撫摸會(huì)讓肚中寶寶覺得自己并不孤單，寶寶能感覺外界有人在陪他玩耍。

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【運(yùn)動(dòng)胎教】
運(yùn)動(dòng)胎教是指準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，并幫助胎兒活動(dòng)，從而促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于準(zhǔn)媽媽正常妊娠和順利分娩。

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