幼兒園營養(yǎng)食譜分析軟件,家長老師必備
幼兒園營養(yǎng)食譜分析軟件,家長老師必備!
操作超簡單,快速上手!
?一鍵添加食材用量,輕松搞定!
營養(yǎng)分析報(bào)告一鍵導(dǎo)出,省時(shí)省力!
?還提供配餐建議,智能又貼心!
本周食譜示例:
早點(diǎn):紅豆米飯65g、蛋撻35g、純牛奶200ml
午餐:白灼大蝦80g、荸芽百合雪梨飲70g、肉絲炒油麥菜
午點(diǎn):草莓120g、山楂條15g、蘿卜蠣蝗湯35g
營養(yǎng)分析報(bào)告:
能量:2574.8千卡,推薦量2295千卡,攝入量充足
蛋白質(zhì):131.5克,推薦量54克,攝入量偏高
脂肪:115.7克,推薦量75克,攝入量充足
碳水化合物:356.7克,推薦量336.6克,攝入量充足
膳食纖維:74.8克,推薦量27克,攝入量偏低
配餐建議:
能量攝入量偏高,建議調(diào)整配餐比例
蛋白質(zhì)攝入量偏高,建議適量減少動(dòng)物類和豆類攝入
脂肪攝入量充足,無需調(diào)整
碳水化合物攝入量充足,無需調(diào)整
膳食纖維攝入量偏低,建議增加竹筍、芋頭等蔬菜
鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C攝入量充足,無需調(diào)整
快來試試這款幼兒園帶量食譜營養(yǎng)分析軟件吧!
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