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孕7月光照胎教

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 19:13

導(dǎo)讀光照胎教如何教效果會(huì)更好。孕7月，胎兒初步形成的視神經(jīng)就能傳達(dá)感覺信號(hào)，能夠區(qū)分明暗，并能間接體驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的深感受了。此時(shí)，可以采用光照胎教刺激胎兒的視覺器官了，可以促進(jìn)胎兒視覺神經(jīng)和大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育得更好。通過產(chǎn)前檢查，準(zhǔn)爸媽們已經(jīng)知道了胎頭所在的位置，每天選擇固定時(shí)間，用冷光手電筒通過腹壁照射胎兒頭部所在位置。每天照射時(shí)間不要超過5分鐘。胎兒看到光線，就會(huì)轉(zhuǎn)頭避光。結(jié)束胎教時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。準(zhǔn)媽媽應(yīng)把自身感受詳細(xì)地記錄下來，如進(jìn)行胎教時(shí)胎動(dòng)是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)及如何活動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，準(zhǔn)媽媽就可以總結(jié)出寶寶對(duì)光線刺激的特定反應(yīng)了。

光照胎教如何教效果會(huì)更好

孕7月，胎兒初步形成的視神經(jīng)就能傳達(dá)感覺信號(hào)，能夠區(qū)分明暗，并能間接體驗(yàn)準(zhǔn)媽媽的深感受了。此時(shí)，可以采用光照胎教刺激胎兒的視覺器官了，可以促進(jìn)胎兒視覺神經(jīng)和大腦中樞神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育得更好。

通過產(chǎn)前檢查，準(zhǔn)爸媽們已經(jīng)知道了胎頭所在的位置，每天選擇固定時(shí)間，用冷光手電筒通過腹壁照射胎兒頭部所在位置。每天照射時(shí)間不要超過5分鐘。胎兒看到光線，就會(huì)轉(zhuǎn)頭避光。結(jié)束胎教時(shí)，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)把自身感受詳細(xì)地記錄下來，如進(jìn)行胎教時(shí)胎動(dòng)是增加還是減少，是大動(dòng)還是小動(dòng)及如何活動(dòng)。通過一段時(shí)間的訓(xùn)練和記錄，準(zhǔn)媽媽就可以總結(jié)出寶寶對(duì)光線刺激的特定反應(yīng)了。

一般來說，胎兒在孕8月時(shí)才會(huì)睜開眼睛，這時(shí)看到的是母體內(nèi)的一片紅光。光照胎教孕4月時(shí)就可以開始進(jìn)行了，但是效果最好的時(shí)間是從妊娠第24周開始，懷孕早期的光照胎教一定要注意光線強(qiáng)度和光照時(shí)間，避免過度過量，損傷胎兒剛開始發(fā)育的視覺神經(jīng)。到了孕8月，準(zhǔn)爸媽在光照胎教時(shí)，也盡量選擇光線柔和的手電筒，以勉強(qiáng)光嚇以胎兒，要慢慢地逐漸引導(dǎo)他向有光的地方看，促進(jìn)胎兒視覺器官和大腦發(fā)育，還可以幫助胎兒形成晝夜的觀念。

光照運(yùn)動(dòng)可以與語言胎教結(jié)合進(jìn)行。準(zhǔn)爸媽早晨起床前，可以用手電筒照射腹部，并告訴胎兒現(xiàn)在是早上，要起床了。晚上臨睡前，準(zhǔn)爸媽可以不停開啟、關(guān)閉手電筒，用一亮一滅的光照告訴寶寶現(xiàn)在是晚上，要睡覺了。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)影響胎兒形成規(guī)律的生物鐘。我們知道生物鐘一旦形成，很難改變，而生物鐘也決定了一個(gè)人的作息規(guī)律。那么為了寶寶將來養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，準(zhǔn)爸媽就要好好利用光照胎教吧。