公告辦公室健身器材使用須知公告：辦公室健身器材使用須知

尊敬的辦公室員工：

為了提倡健康生活方式，增強(qiáng)員工身心健康，我們辦公室特地配備了一些健身器材供大家使用。為了保證您的安全和健康，特此發(fā)布以下使用須知：

1. 使用前，確保您已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)生的健康體檢，并得到醫(yī)生的認(rèn)可可以參與適度的健身鍛煉。

2. 器材的使用范圍僅限于辦公室內(nèi)，并且只供辦公室員工使用。嚴(yán)禁向辦公室外的其他人員借用或出售。

3. 在使用器材前，請(qǐng)先閱讀并理解每種器材的使用說明。如果您對(duì)某種器材的操作不熟悉，請(qǐng)向相關(guān)負(fù)責(zé)人員咨詢并接受指導(dǎo)。

4. 在使用器材時(shí)，請(qǐng)確保器材處于良好的工作狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)損壞或故障，請(qǐng)立即停止使用，并及時(shí)向相關(guān)負(fù)責(zé)人員報(bào)告。

5. 使用器材時(shí)，請(qǐng)佩戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，并系好發(fā)絲，以免發(fā)生意外傷害。

6. 在使用器材時(shí)，請(qǐng)保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作。不要隨意變換或滑動(dòng)器材的部件，以免造成不必要的傷害。

7. 使用器材時(shí)，請(qǐng)注意周圍的安全。避免與他人或其他器材發(fā)生碰撞，以免造成意外傷害。

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