中國游泳隊亮相法國巴黎拉德芳斯體育館后，運動員們背上的火罐印就引發(fā)了大家關(guān)注，被網(wǎng)友調(diào)侃為神秘的“東方力量”。拔火罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治方法，能夠有效緩解肌肉緊張、改善局部炎癥、加速組織修復，對于緩解慢性疼痛有很好的效果，適合各個項目的運動員，尤其對于長期進行游泳訓練的運動員，經(jīng)常拔火罐還有祛濕散寒的作用。

拔火罐療法介紹
 

拔罐療法（俗稱火罐）是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負壓，使罐吸附于體表特定部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或瘀血現(xiàn)象，而達到防病治病，強壯身體為目的的一種治療方法。古稱角法，古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，后來又擴大應用于肺癆、風濕等內(nèi)科疾病。建國以后，由于不斷改進方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進一步擴大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。

外國人也熱愛拔火罐
 

不僅中國運動員愛拔火罐，這一傳統(tǒng)中醫(yī)療法，也很受外國運動員歡迎。比如，在2016年的里約奧運會上，美國游泳運動員一身拔罐印就曾吸睛無數(shù)；在2021年東京奧運會上，澳大利亞游泳運動員的上身，也赫然印著不少深紅色的火罐??；在杭州第19屆亞運會乒乓球男子團體賽上，伊朗選手背上遍布的拔罐印也曾吸引關(guān)注。

拔罐的作用
 

拔火罐時，以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內(nèi)負壓，使罐具吸附于腧穴或體表的一定部位，產(chǎn)生良性刺激，就可以達到調(diào)整機體功能、防治疾病的目的。

以游泳運動員為例，長期訓練可致局部肌肉慢性勞損，或是肌肉急性損傷但治療不及時、病勢遷延不愈導致的慢性疼痛不適。對此，拔罐療法不僅可以改善局部疼痛癥狀、縮短病程，還能起到通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。

哪些癥狀適合拔火罐
 

1. 感冒、發(fā)熱、咳嗽及其他肺系疾??；

2. 胃腸疾患，如胃痛、腹痛、腹瀉等；

3. 急慢性軟組織損傷，如踝扭傷、肩周炎、網(wǎng)球肘等；

4. 頸肩腰腿痛，如頸椎病、腰椎病等；

5. 風濕痹痛，如強直性脊柱炎、痛風、膝關(guān)節(jié)炎等；

6. 肥胖癥、瘡瘍、痤瘡、帶狀皰疹等。

不同顏色的火罐印分別說明了什么
 

1.罐印發(fā)紫、深淺不一，暗示體質(zhì)寒濕、血瘀:

有些人罐印顏色發(fā)紫很可能暗示存在風濕、寒凝、血瘀的問題。而且患者的舌頭下面可能出現(xiàn)較為嚴重的靜脈曲張。身體內(nèi)的血液循環(huán)受到寒濕之氣的損傷，誘發(fā)血瘀，罐印就容易發(fā)紫。

2.罐印暗紅、紫紅，暗示存在寒癥:

有些人平時一接觸寒氣就會出現(xiàn)冷痛的問題，比如吃了生冷的食物就容易胃痛，喝點熱水、吃點熱的食物就有所緩解。如果存在這種情況，很可能存在寒癥。女性可能因此出現(xiàn)痛經(jīng)、宮寒等不適。

3.罐印鮮紅、非常顯眼，暗示陰虛火旺:

有些人體內(nèi)的火氣比較重、陰氣不足的時候，可能在拔罐后出現(xiàn)鮮紅的罐印。

拔火罐雖然“好處多多”，但也不是“包治百病”，中醫(yī)科醫(yī)生提醒大家：身體不適一定要及時就醫(yī)哦～
 

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