首頁 資訊 少女時(shí)代體型教練讚秀英好腿 公開塑身減肥秘籍

少女時(shí)代體型教練讚秀英好腿 公開塑身減肥秘籍

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 17:14

少女時(shí)代體型教練傳授團(tuán)隊(duì)獨(dú)家瘦身法

  少女時(shí)代體型教練傳授團(tuán)隊(duì)獨(dú)家瘦身法

  韓國女團(tuán)少女時(shí)代的體型教練金智勳(音譯)日前參與SBS plus節(jié)目《纖瘦的便當(dāng)2》的錄製,爆料秀英是少女時(shí)代中好身材No.1。

  《纖瘦的便當(dāng)》是一檔傳遞健康瘦身食譜和運(yùn)動(dòng)等資訊的節(jié)目,由演員王光娜、笑星許景煥、主廚李元日擔(dān)任主持人。首播嘉賓就是少女時(shí)代體型教練金智勳,他為觀眾帶來打造少女時(shí)代般完美身材的運(yùn)動(dòng)法和獨(dú)家瘦身法。

  被問及少女時(shí)代中哪位成員的身材最好時(shí),金智勳思索片刻後&&“我覺得是秀英,因?yàn)樗龘碛幸浑p筆直修長的退。接著金教練公開了上半身肥胖測試、1200卡食譜等少女時(shí)代瘦身秘法,稱“體重*0.3得到的數(shù)字如果比大腿圍大的話就是上半身肥胖。很多人都好奇少女時(shí)代的食譜,重點(diǎn)就是如何吃對1200卡”。

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