孕期胎教的5大好處和5種方法
如何胎教呢?現(xiàn)如今,胎教被更多的年輕準(zhǔn)媽媽所接收。這是因為胎教的好處有很多,但是又要如何實施呢?別著急,今天小編就來教教你胎教的方法都有哪些吧。
胎教的好處
不愛哭:由于受過胎教的寶寶感音能力較好,所以每當(dāng)聽到母親說話聲、腳步聲或擺弄食具的響聲就能停哭。若在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,容易養(yǎng)成規(guī)律的晝夜生活規(guī)律,使父母得到較充分休息。而一些未經(jīng)過胎教的嬰兒經(jīng)??摁[難哄,夜間哭鬧頻繁。經(jīng)常愛哭的嬰兒常常性格古怪,不聽勸說,上學(xué)后常常是過于愛動和不守紀(jì)律的學(xué)生。
較早與人交往:受過胎教的寶寶出生后2-3天就會用小嘴張合同大人“對話”,模仿大人吐舌、咂舌、張口等面部表情,能自已找到乳頭,較早學(xué)會逗笑,兩個多月就認(rèn)識父母(未受過胎教的嬰兒一般要滿3個月后才認(rèn)識父母),3個月會做藏貓貓的游戲(未受過胎教的嬰兒一般要到4~5個月才會),3個多月就能聽懂自已的名字(未受過胎教的嬰兒一般要到6~7個月才行)。
較早學(xué)會發(fā)音:受過胎教的嬰兒滿月之前會發(fā)出除啼哭以外的發(fā)聲,兩個月會發(fā)幾個元音,4個月會發(fā)幾個輔音,5~6個月發(fā)出的聲音可以表達一定的意思,使母親明白寶寶是餓了還是要大小便,使母親照料起來更方便。
較早理解語言:胎教使嬰兒較早理解語言和較早學(xué)會同人交往,會用姿勢表示愿望,較早理解別人的表情,會“察顏觀色”,顯得特別靈活可愛。
較早學(xué)會口頭表達:胎教能提高視聽分辨能力,受過胎教的孩子認(rèn)字、聽課、唱歌、游戲與人交往等能力均較強,胎教可以全面開發(fā)孩子的智能。
知道了胎教的好處,想不想知道實施的方法呢?
胎教的方法
聽音樂:準(zhǔn)媽媽們在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,音量大小相當(dāng)于成人隔著手掌聽到的聲音強度。
撫摸:寶寶的天性就是需要撫摸,準(zhǔn)媽媽們時常輕輕地撫摸胎兒,可以形成良好的觸覺刺激,以促進胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。可以在每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒,每次持續(xù)5分鐘到10分鐘,注意一定要輕柔,這樣可以傳遞親情,讓胎兒感受到母親的愛。
呼喚:呼喚胎教又可稱為“母兒對話”,是準(zhǔn)媽媽及其準(zhǔn)爸爸與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始,此時,胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。準(zhǔn)媽媽可以將日常生活中的事情,像講故事一樣將給胎兒聽,同樣,準(zhǔn)爸爸經(jīng)常與胎兒進行交流有助于建立深厚的父子關(guān)系。父母也可以提前給寶寶起個乳名,如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經(jīng)常呼喚,寶寶出生便可辨認(rèn)。 一般來說,母子談話的內(nèi)容是隨意的,可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話。
輕拍:懷孕24周后,準(zhǔn)媽媽們可以在腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起,每晚可以平臥在床上,放松腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生后肢體肌肉強健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發(fā)育比較快。注意當(dāng)胎兒出現(xiàn)煩躁不安的時候,要立刻停止刺激,改為輕輕地撫摸,以免發(fā)生意外。
寧靜:大家都認(rèn)為:好的心情對于胎兒的影響是非常大的?!皩庫o是最好的胎教?!睖?zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量保持不急不躁,不郁不怒,心情愉悅的精神狀態(tài),以平和的心態(tài)來度過每一天。把快樂傳遞給寶寶,用快樂去影響寶寶,寶寶也會是一個身心健康且快樂著的人。
小編所介紹的胎教方法都很簡單,準(zhǔn)媽媽快行動起來吧。
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