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時間可以讓你更好 一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應(yīng)和體驗,正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學(xué)生進一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識,進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備,培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。 二、學(xué)情分析 高一年級的學(xué)生剛剛從初中的校園邁向高中，會感到很迷茫,但是面臨著高考的巨大壓力，需要盡快做好調(diào)整，因此時間管理十分重要,能夠幫助他們度過迷茫期并且更好的融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境中. 教學(xué)目標(biāo) 1。學(xué)會時間管理，做好時間管理,運用時間管理的四象限法做好規(guī)劃 2.通過活動的方式學(xué)習(xí)時間管理的方法 3.通過學(xué)習(xí)時間管理更好的管理自己的時間，能夠?qū)ψ约旱纳钸M行規(guī)劃，樹立好的習(xí)慣 教學(xué)重難點 重點：教會學(xué)生時間管理的方法與重要性 難點：學(xué)會并真正的做好時間管理 教學(xué)方法 通過活動與知識結(jié)合的方式學(xué)習(xí)時間管理 教學(xué)準(zhǔn)備(環(huán)境、教學(xué)材料） 1.Ppt 2。蒼蠅的一分鐘視頻 教學(xué)進程與教學(xué)策略 序號 活動名稱 活動目的 活動內(nèi)容 活動時間 1 導(dǎo)入 引出活動主題 導(dǎo)入： 同學(xué)們，我們上課了，在上課之前老師這里有一個問題不能解答，老師想知道誰能夠告訴我答案：“假設(shè)你有一個賬號,每天進賬￥86400，每年進賬￥31104000，每晚12點后進賬消失，每年元旦后結(jié)算扣除，猜猜是什么?” (時間,單位是秒) 大家都很聰明,那么下面是著名法國思想家伏爾泰出的謎，看哪個同學(xué)最快猜出答案. “世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。"這是什么? (時間) 從這兩則謎語中你領(lǐng)悟到了什么？你是否曾覺得“光陰似箭"？是否也曾覺得“時間過得真慢”?你什么時候會覺得“時間不夠用”？什么時候會感到“不知如何消磨時間"？ 在我們的學(xué)習(xí)生活中，認(rèn)識時間、把握時間、科學(xué)管理好時間非常重要。 接下來大家拿出一張紙，我們來一起做一個活動。 5min 2 撕紙活動 引導(dǎo)學(xué)生珍惜時間 假如現(xiàn)在你個人的生命處于0～100歲之間，請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年,分別寫上10、20等，最左邊空余部分寫上“初生”，最右邊空余部分寫上“暮年”。 下面我給大家出幾個問題,請大家按我提的要求去做: 第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉） 過去的生命無法回來，請撕徹底撕干凈。 第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉） 第三個問題:請問你想幾歲停止工作？（請把相應(yīng)的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的長度，這是你可以用來工作的時間。 第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？ 一般人通常是睡覺8小時,占了1/3。吃飯、休息、聊天、看電視等又占了1/3。其實真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。 所以請將剩下來的折成三等份.并把2/3撕下來,并放在桌子上. 第五個問題:比比看。 請用左手拿起剩下的1/3,用右手把停止工作那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下你要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作，提供自己另外2/3來支持生活. 第六個問題：想一想你有多長時間來努力支持未來你想要的生活。 第七個問題：現(xiàn)在你現(xiàn)在有何感想? 第八個問題：請問你會如何看待你的未來? 時間就是生命,魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命?！鄙怯煞址置朊氲臅r間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此,讓我們把握好生命里的每一分鐘. 12min 3 情景模擬 尋找浪費時間的原因 若仔細(xì)剖析自己過去的一天,將會發(fā)覺無謂的時間浪費遠(yuǎn)超過所想像的。有學(xué)者統(tǒng)計過，一般學(xué)生平均一天要浪費清醒時間（十六小時）的四分之一，而時間管理不好的人浪費的清醒時間可達(dá)50%~90％！那么，是誰在身邊輕悄地偷走我們的時間呢？ 情景模擬 可能你有過這樣的經(jīng)歷：課余，在教室倚窗背誦,同時無意識地看著窗外景色。突然,窗外出現(xiàn)了奇妙景色或奇怪現(xiàn)象,你的目光漸漸被景象吸引，忘記了剛才的背誦,你的時間悄悄地被空間(景色）侵入，最后竟全面地取代了你整段的時間。原本沉浸在學(xué)習(xí)活動中的你不知不覺地將注意轉(zhuǎn)到周圍突發(fā)事件上了，時間就這樣輕松地被偷走了。 討論：找找你身邊有哪些“偷走時間”的因素？ 學(xué)生根據(jù)情景進行討論。 10min 4 信息提煉 學(xué)會合理安排時間 合理分配時間，按照重要程度排序 小C是班級的學(xué)習(xí)委員又是校學(xué)生會的干部還是文學(xué)社的骨干，平時總是需要面對許多的學(xué)習(xí)與工作任務(wù)，那是一個周二的早晨，小C剛走進校門，便碰到幾個鄰班的好朋友，他們對對小C說：“今天吃完中飯12：15，我們一起去圖書館看體育雜志啊，聽說新的一期又到了。”可踏進班級之后又看到教室黑板上寫著“今天中午12：20—13：10學(xué)校進行英語百詞競賽”.他這才想起自己是班里推薦的10位參賽選手之一.這時門外突然一個學(xué)生會的干部找上來說：“小C，團委王老師讓你今天中午12：30召集初一年級全體學(xué)習(xí)委員開會,商量明天演講比賽的事情。他也要來參加的?！眲傋轿蛔由?，初二文學(xué)社的社長跑進來來對他說，今天中午12:35我們文學(xué)社成員碰個頭,商量一下周六外出采訪的事，你可有主要采訪寫作任務(wù)啊。社長剛走，物理老師走進教室,對同學(xué)們說:“今天中午我們12:25集中，講一下上節(jié)課的作業(yè)，錯的很多，只有小C等幾個同學(xué)做的不錯.”小C一聽，頓時覺得，今天怎么這么多事情都湊到一起了啊,于是…… 信息提煉: 今天中午要做的事情： 1)12：15看體育雜志。 2）12：20—13：10學(xué)校英語百詞競賽，班級10位推薦選手之一。 3)12:25物理作業(yè)講評,自己做的不錯. 4）12：30召集學(xué)習(xí)委員開會，關(guān)于明天演講比賽. 5）12：35文學(xué)社商量周六采訪事情，有主要任務(wù)。 A、如果你是小C,那天中午你將選擇去做哪件事情呢？為什么? B、根據(jù)學(xué)生回答，追問：那么其他的事情怎么辦呢？有什么辦法可以把這五件事情中的內(nèi)容都安排好嗎？ 如何將事情排序： 1）我必須要做,且不能耽誤的事情—-重要緊急的事件 2)可以讓別人幫助做，但不能耽誤的事情--緊急的事件 3）我必須要做，但有充足時間的事情—-重要的事件 4）可做可不做的事情—-不重要不緊急的事件 5）重復(fù)、價值不大的事情——可以放棄的事件 （表格見附錄) 15min 5 朗誦 總結(jié) 總結(jié)朗誦《明日歌》 清代人鶴灘 明日復(fù)明日，明日何其多。 我生待明日，萬事成蹉跎. 世人若被明日累,春去秋來老將至。 朝看水東流,暮看日西墜。 百年明日能幾何？請君聽我明日歌. 3min 板書設(shè)計 把握生命里的每一分鐘 珍惜時間浪費時間原因：學(xué)習(xí)動力不足、注意力不集中、事情不緊急 合理安排時間：找到重要的事情、合理規(guī)劃、學(xué)會取舍 教學(xué)效果測試題 小問題： 1、 周末在家做作業(yè)的時候,你是先做作業(yè)還是先玩? 2、 解決事情的時候，你喜歡先解決比較難的還是比較簡單的？ 3、 你容易在玩的時候忘記時間嗎？ 4、 對于時間你有自己的規(guī)劃嗎？ 5、 考試的時候你會合理的利用時間嗎？ 6、 你是一個善于利用時間做事的人嗎？ 附: 時間段 計劃內(nèi)容 重要性排序 要做的事情 希望完成的時間和達(dá)到的效果 中午休 息時間 （11:40 ~13:15） 看體育雜志 5 告訴好朋友下周一中午再一起去看體育雜志 學(xué)校英語百詞競賽 1 參加學(xué)校英語百詞競賽(12:20-13：10） 聽物理作業(yè)講評(已掌握） 4 向物理老師請假 召集學(xué)習(xí)委員開會（委托他人) 2 尋找協(xié)助開會的人，并告知其會議內(nèi)容與要求（明天演講比賽） 文學(xué)社討論外出采訪事情(周六) 3 與文學(xué)社社長商量另定討論時間（周六外出） 6

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