據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國煙民達(dá)到3.5億人，其中絕大部分為男性。

隨著健康意識(shí)的提高，越來越多人想擺脫對香煙的依賴，“代煙”產(chǎn)品開始不斷出現(xiàn)，茶煙就是其中一種。

茶煙，顧名思義，就是在煙卷里加入茶葉。由于茶葉不含尼古丁，是純天然草本，因此被不少煙民當(dāng)做香煙的完美替代品，稱為“戒煙神器”。

對于煙民來說，戒煙之難真是“有苦說不出”，即使下定很大的決定，也很難真正將煙癮戒掉。目前正流行的“戒煙神器”茶煙，真的有這么厲害嗎？

一、茶煙熱銷，但它不屬于煙草

“茶煙既可以拆開泡茶喝，又可以當(dāng)煙抽，非常健康。”在網(wǎng)上，一些售賣茶煙的商家如此宣傳茶煙。

據(jù)報(bào)道，目前茶煙的銷售主要集中在線上，線下的實(shí)體店很少有賣茶煙的地方。在國內(nèi)的幾大電商平臺(tái)搜索“茶煙”，映入眼簾的是五花八門的包裝，茶葉品種各異，包括綠茶、普洱茶、茉莉花茶等不同口味，商家還根據(jù)不同茶葉，給出了不同的功效。

從價(jià)格上來看，茶煙比傳統(tǒng)的香煙價(jià)格要便宜，有的僅售兩三元一包。瀏覽下來發(fā)現(xiàn)，各個(gè)店鋪的茶煙銷量都不低，個(gè)別店鋪每個(gè)月的成交量多達(dá)上千筆，評論上萬條。

然而，在線上熱銷的茶煙，其實(shí)并不屬于香煙，甚至是違規(guī)售賣。

根據(jù)我國《煙草專賣法》的規(guī)定，煙草的成分中有9類物質(zhì)屬于專賣，這種不含尼古丁的茶煙，并不在煙草的范圍之內(nèi)。此外，煙草的過濾嘴填充物也屬于專賣范圍，需要專營資質(zhì)，市面上的多數(shù)茶煙可能沒有專營資質(zhì)。

上海市廣告監(jiān)測中心指出，茶煙在生產(chǎn)過程中，沒有相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行規(guī)范。根據(jù)《廣告法》規(guī)定，茶煙的宣傳會(huì)誤導(dǎo)消費(fèi)者，涉嫌違法。

二、茶煙抽的是健康？越抽越傷

用茶葉代替煙絲，真的會(huì)更加健康？

從表面看，茶煙中不含傳統(tǒng)卷煙中的尼古丁成分，似乎對人體無害。然而，吸茶和喝茶不一樣，不管含不含尼古丁等物質(zhì)，茶葉燃燒產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，對人體同樣沒有好處。

專家表示，茶葉燃燒后，本身含有的咖啡堿、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)已經(jīng)大量流失，最終釋放的煙霧中含有一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等對人體有害的氣體，只會(huì)越抽越傷。此外，由于制作不規(guī)范，茶煙的煙霧含有較多的顆粒物，吸食后可對肺部造成嚴(yán)重破壞。

還有煙民表示，茶煙抽起來幾乎沒有茶葉的香味，氣味比傳統(tǒng)的卷煙更嗆嗓子。

三、茶煙是“戒煙神器”？缺乏依據(jù)

“茶煙，抽的是茶，是健康?！睂τ诓锜熒碳业男麄鳎本┦锌刂莆鼰焻f(xié)會(huì)會(huì)長張建樞認(rèn)為，這種宣傳涉嫌虛假夸大宣傳、偷換概念。

與傳統(tǒng)的煙草相比，茶煙只是不含尼古丁，但焦油、甲烷等有害成分依然存在，部分茶煙的焦油含量甚至高于香煙，茶煙并不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)卷煙，更不能幫助戒煙。

此外，在醫(yī)院的戒煙門診中，戒煙用藥主要針對尼古丁，目的是幫助煙民擺脫對尼古丁的依賴，而茶煙沒有這種效果，茶煙“幫助戒煙”的說法沒有任何科學(xué)依據(jù)。

四、戒煙不是只能硬抗

專家提醒，科學(xué)戒煙的方法有很多，不一定要通過茶煙、電子煙等替代品。

目前，臨床上的戒煙治療主要使用尼古丁替代療法類藥物、安非他酮、伐尼克蘭3類藥物，幫助煙民減少戒煙時(shí)的痛苦，提高戒煙成功率。

·尼古丁替代療法類藥物屬于非處方藥，安全有效，可以連續(xù)使用12周，但最好不要超過3個(gè)月，還要注意定期復(fù)查；

·安非他酮是處方藥，屬于抗抑郁藥物的一種，可以控制吸煙欲望，提高戒煙成功率；

·伐尼克蘭也是處方藥，具有減輕煙癮、緩解戒煙癥狀的作用，可使長期戒煙的成功率提高至少2倍；

如果自主戒煙屢次失敗，可以考慮使用戒煙藥物，提高成功率，緩解焦慮、煩躁、失眠等煙草戒斷癥狀。

根據(jù)世衛(wèi)組織和我國戒煙指南的建議，除了以下人群，其他煙民均可以嘗試使用戒煙藥物。

·存在禁忌癥或者缺乏有效性充分證據(jù)的人群，例如懷孕婦女；

·無煙煙草使用者；

·每天吸煙少于10支的輕度吸煙者；

·青少年；

需要注意的是，不管是非處方藥還是處方藥，都要專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，最好能去戒煙門診咨詢，以免前功盡棄或出現(xiàn)不良反應(yīng)。

要知道，不管從什么時(shí)候開始戒煙都不晚，除了使用戒煙藥物，煙民還要有堅(jiān)定的毅力，下定決心遠(yuǎn)離吸煙者，在焦慮、煩躁時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。此外，強(qiáng)烈建議在戒煙期間保持運(yùn)動(dòng)，有助于降低煙癮，以及肺功能的恢復(fù)。

參考資料：

[1]“茶煙”無害？別再交智商稅了！ .中國消費(fèi)者報(bào). 2021-03-08

[2]茶煙取代電子煙成新寵？專家：吸食無香更無益 .科技日報(bào) . 2020-03-25

未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載

相關(guān)知識(shí)

【控?zé)煛俊安锜煛庇兄錈?？真相讓人吃驚
茶煙取代電子煙成新寵?專家：吸食無香更無益
電子煙——健康的香煙替代品？想多了！
戒煙最好的方法 五日戒煙法
吸煙危害健康 專家指導(dǎo)如何戒煙
十大對身體傷害小的香煙排行 危害比較少的10種香煙
想要盡快戒煙不復(fù)吸？世衛(wèi)組織推薦3種替代品，助你輕松戒煙
最有效的戒煙方法 網(wǎng)友成功戒煙經(jīng)驗(yàn)
戒煙也有小偏方 戒煙解酒保健偏方
經(jīng)常抽煙死的早嗎 細(xì)數(shù)抽煙的幾大危害

網(wǎng)址: 用茶葉做的煙比香煙更健康嗎？辟謠：茶煙有危害，無法幫助戒煙 http://www.u1s5d6.cn/newsview626350.html