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牛肉的八種家常做法,營養(yǎng)美味,學會自己做

來源:泰然健康網 時間:2024年12月18日 22:52

茶香牛肉

材料:

牛肉500克、酒50克、醬油75克、白糖25克、綠茶5克、紅棗25克、蔥段、姜片、植物油適量

做法:

1、牛肉切小塊,下冷水鍋煮,將沸時撇去浮沫,置小火上煮半小時,倒出洗凈。

2、鍋洗清,放少量植物油,下蔥段、姜片及牛肉略加煸炒、加酒、醬油、白糖、綠茶、桂皮茴香少許、紅棗、清水適量,用大火燒開,改小火燜燒約一小時半。

3、待牛肉熟酥,茶香撲鼻,移大火上收濃鹵汁即可。

白切牛肉

材料:

牛腱子肉600克,白醬油25克,紅辣椒絲20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精鹽1克,蔥段10克,姜塊5克,八角2枚,黃酒10克。

做法:

1、將牛腱子肉洗凈,漂去血水,用沸水燙—次,放 鍋中,加清水淹沒,置旺火上燒沸,撇去浮沫,

2、加黃酒、八角、姜塊(拍松)、蔥段、精鹽,蓋嚴蓋,移至小火上煮至酥爛,以筷子可以戳穿為好,端下鍋晾涼,取出牛肉。

3、將牛肉切成薄片,整齊地排在平盤中,將白醬油、味精、香油同放碗中調勻,澆在牛肉片上,撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉,即可上桌。

拌麻辣牛肉

材料:

牛后腿肉750克,黃酒25克,大蔥白15克,醬油50克,芝麻仁5克,精鹽1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,蔥段15克,清湯1 500克,姜塊1O克。

做法:

1、將牛后腿肉洗凈,切成兩塊,放在冷水里浸泡1小時后撈起,放在湯鍋中,

2、加清湯、蔥段、姜塊、花椒、黃酒,上火燒沸,撇去浮沫,轉小火上煮3小時,待牛肉九成爛時,撈出控去湯,晾涼。

3、芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗凈,切成末;干辣椒粉放碗中,加適量開水調濕,澆入八成熱的香油攪勻。

4、花椒放鍋內,微火焙至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。

5、將煮熟的牛肉切成長方形薄片,碼在盤中,澆上麻辣汁,撒上熟芝麻仁與蔥末,吃時拌勻即成。

紅燒牛肉

材料:

牛腩、冬筍、干辣椒、花椒、蔥、姜、八角、醬油、白糖、鹽、陳皮

做法:

1、牛肉洗凈后切成2-3厘米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然后放入花椒粒,浸泡45分鐘

2、倒掉浸泡出的血水,將牛肉充分瀝干。鍋中加入少量油燒到3成熱,放入牛肉塊煸炒,中途會出水,此時將火力調大中火,繼續(xù)翻炒直到水分收干為止

3、牛肉炒至變色、水分收干后,放入白酒、蔥段、姜片炒勻

4、依次淋入老抽、生抽炒至上色,此時將火力調至中小火,然后放入紅糖炒至顏色變深

5、將炒好的牛肉盛入湯鍋中,加滿清水沒過材料,放入八角、草果用大火燒開后,轉成小火燉2個小時,直到牛肉酥爛為止

爆牛肉

材料:

牛里脊肉250克、香油60克、濕淀粉25克、蒜6克、蒜末3克、料酒少許、醬油60克、醋少許、蔥斜段20克、姜末2克。

做法:

1、 將牛里脊肉上筋膜剝除掉,切成3厘米長的薄片,加入醬油(30克)、濕淀粉、清水(30~35克)拌勻,把青蒜切成3厘米長的長段。

2、炒勺內倒入香油,在旺火上燒到冒煙,傾入拌好的肉片,爆15~20秒鐘后倒入漏勺里瀝出油。

3、炒勺再放回旺火上,加入香油燒熱,再加上蔥斜段、姜末、蒜末,急炒成黃色。

4、再將爆好的肉片倒入,隨即放入料酒、醬油、醋、水(少許),再炒15~20秒鐘,撒上青蒜段即成。

醬爆牛肉

材料:

牛里脊肉500克、蒜苗50克、蔥、姜、花生油、紅辣椒、精鹽、醬油、胡椒粉、濕淀粉、味精、香油、豆瓣醬各適量

做法:

1、將牛里脊肉切成長方形薄片放入碗內,加濕淀粉拌勻待用;蔥、姜、紅辣椒切成小象眼片;蒜苗切成長段;精鹽、醬油、味精、濕淀粉、胡椒粉加適量水,對成芡汁待用。

2、鍋內放油燒至七成熱,把掛好糊的肉片炸成淺紅色撈出,控凈余油。

3、鍋內留少量油燒熱,放入豆瓣醬炒香,再放入蔥、姜、紅辣椒、牛肉片翻炒幾下,隨即將芡汁倒入,再放蒜苗,炒勻后淋上香油,出鍋即可。

家常牛肉

材料:

牛腱子肉、鹽、蔥、姜、花椒、大料、甜面醬

做法:

1、溫水洗凈牛肉,切成拳頭大小的塊

2、把切好的牛肉塊放在壓力鍋里,倒入溫水,水要沒過牛肉,放鹽,花椒,大料,蔥姜

3、等到鍋上汽“呲呲”響時,開始計時20分鐘即可

自制鹵牛肉

材料:

牛腱子、大蔥、香葉、八角、草果、干辣椒、花椒、姜、老抽、生抽、鹽、白糖、料酒

做法:

1、牛肉切成大塊,姜切片

2、幾片姜片,牛肉塊焯水,洗去浮沫

3、清水放入所有香料,老抽適量,生抽適量,料酒適量,大火煮開后放少許白糖

4、大火煮5分鐘后轉小火蓋煮10分鐘

5、煮好的鹵湯,放入牛肉塊大火煮開

6、蓋上鍋蓋大火煮10分鐘,放適量鹽調好咸淡

7、再蓋上鍋蓋,小火燉到牛肉熟即可

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