武漢BH健身培訓(xùn)——武漢舞蹈培訓(xùn)班

武漢舞蹈培訓(xùn)課程簡(jiǎn)介
BH舞者風(fēng)范班是專(zhuān)門(mén)為有意學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)員開(kāi)設(shè)的專(zhuān)項(xiàng)武漢舞蹈培訓(xùn)班，按學(xué)員舞蹈基礎(chǔ)分為專(zhuān)業(yè)班和興趣班。主流課程有LA、肚皮舞、街舞、爵士、瑜珈等，其他舞種報(bào)名人數(shù)達(dá)到要求即可開(kāi)班。采用歐洲標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)模式，通過(guò)小班培訓(xùn)，保證每位學(xué)員快速掌握舞蹈步伐，獲得成品舞展示能力。

武漢舞蹈培訓(xùn)課程內(nèi)容

LA（抒情街舞）簡(jiǎn)介
LA也可以翻譯為抒情街舞，結(jié)合了芭蕾、現(xiàn)代舞、和爵士舞的基本動(dòng)作加以豐富后，創(chuàng)作出來(lái)的感情舞蹈，是肢體語(yǔ)言對(duì)內(nèi)心情感的一種表達(dá)。在動(dòng)作的編排上，把歌詞與肢體的動(dòng)作緊密結(jié)合在一起，按照歌詞的內(nèi)容去演繹一段舞蹈。武漢舞蹈培訓(xùn)肚皮舞簡(jiǎn)介
作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。武漢舞蹈培訓(xùn)街舞簡(jiǎn)介
它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。武漢舞蹈培訓(xùn)爵士
爵士也可以稱(chēng)為NEW JAZZ，是現(xiàn)在比較流行的一種街舞課程，相對(duì)其它的舞種，pose點(diǎn)會(huì)比較多，在編排上按照音樂(lè)的節(jié)奏去編舞。芭蕾與HIP-HOP的完美融合。爵士的表達(dá)是對(duì)身體的控制，身體柔軟度的控制，再融合性感等更多的元素并完美的結(jié)合在一起。

武漢舞蹈培訓(xùn)瑜珈簡(jiǎn)介

“瑜伽”這個(gè)詞，是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。課程種類(lèi)

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