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杭州肚皮舞教練培訓(xùn)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 00:14

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即使你是學(xué)員只要有一顆熱愛肚皮舞的心,與從事肚皮舞教學(xué)行業(yè)的激情你都可以報(bào)名參加這個(gè)教練課程。適合于從事肚皮舞教練行業(yè)的愛好者們,(包含學(xué)員),以及期待自我開發(fā)技巧的肚皮舞老師與舞者。。

課程詳情

目的:1,美國專業(yè)系統(tǒng)的肚皮舞課程,與接軌,掌握肚皮舞英文專業(yè)名詞與授課技巧。
2.,運(yùn)動(dòng)規(guī)律及區(qū)塊肌肉控制要領(lǐng),能按不同節(jié)拍靈活掌握每個(gè)區(qū)塊運(yùn)動(dòng),
3,掌握節(jié)拍概念,了解音律與樂感,能根據(jù)音樂分析掌握肚皮舞即興表演的技巧,從音樂到身體契合成為一名專業(yè)老師與舞者。
4,個(gè)人氣質(zhì)與舞蹈美感的,嫻熟運(yùn)用舞蹈技能,具備復(fù)雜組合編舞能力。!

【授課對(duì)象】

即使你是學(xué)員只要有一顆熱愛肚皮舞的心,與從事肚皮舞教學(xué)行業(yè)的激情你都可以報(bào)名參加這個(gè)教練課程。適合于從事肚皮舞教練行業(yè)的愛好者們,(包含學(xué)員),以及期待自我開發(fā)技巧的肚皮舞老師與舞者。

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 課程介紹:

       1:肚皮舞姿勢 (Basic Posture) 身體姿勢的介紹

  2::肚皮舞區(qū)塊運(yùn)行規(guī)律與控制肌肉的認(rèn)識(shí)

  3: 2個(gè)區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)

  4::全身各區(qū)塊肌肉控制lock的基礎(chǔ)練習(xí)

  5:部落融合風(fēng)特定手位及手臂柔軟訓(xùn)練

  6:全身常用shimmy認(rèn)識(shí)與練習(xí)

  7:融合風(fēng)常用步伐與上半身肌肉控制協(xié)調(diào)訓(xùn)練

  8:全身肌力與曲線成長訓(xùn)練(含芭蕾基訓(xùn))

  9:不同種類的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練

  10:身體柔韌度與美感開發(fā)

  11:常用地板動(dòng)作與身體穩(wěn)定性的練習(xí)

  12:高共計(jì)5只成品舞碼

杭州禪院瑜伽學(xué)校

01

杭州妮瑪瑜伽是一家專注于杭州瑜伽教練培訓(xùn),杭州普拉提教練培訓(xùn)、杭州肚皮舞培訓(xùn)的蕭山館瑜伽館,辦學(xué)歷史悠久學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,掌握多種瑜伽培訓(xùn)、普拉提培訓(xùn)、肚皮舞培訓(xùn)等多種舞蹈教學(xué)技巧,對(duì)舞蹈領(lǐng)悟和瑜伽創(chuàng)編上具有獨(dú)特的見解。

02

.杭州妮瑪瑜伽培訓(xùn)中心教學(xué)特點(diǎn):注重人體解剖、生理學(xué)、教育心理學(xué)及陰陽學(xué)說的科學(xué)性,分別對(duì)待不同年齡階段的男女學(xué)員,真正做到因材施教,盡量發(fā)揮各人特長,挖掘各人的內(nèi)在潛力。

03

杭州瑜伽培訓(xùn)中心每一個(gè)瑜伽培訓(xùn)學(xué)員參加培訓(xùn)的初期,都是由瑜伽教練培訓(xùn)對(duì)其進(jìn)行1對(duì)1的教學(xué)。根據(jù)學(xué)生接受的快慢速度到中期開始合班。在整個(gè)教學(xué)過程中,除配對(duì)教練外,都會(huì)由一位主導(dǎo)瑜伽教練進(jìn)行督導(dǎo),在每個(gè)階段較后提交學(xué)習(xí)報(bào)告,主導(dǎo)老師給予階段性指導(dǎo)。

04

每個(gè)階段結(jié)束后,都要經(jīng)過該階段的考核,學(xué)員一方面鞏固已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)以及實(shí)踐的技能,對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果以及不足之處皆有一個(gè)清楚地認(rèn)知,同時(shí),另一方面指導(dǎo)瑜伽教練給予更為針對(duì)性地指導(dǎo),為學(xué)員學(xué)習(xí)之后的職業(yè)發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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