產(chǎn)后身材走形很多準(zhǔn)媽媽選擇的是使用產(chǎn)后瘦身衣來改善。那么，產(chǎn)后瘦身衣哪種最好？產(chǎn)后分體瘦身衣好不好呢？

對(duì)于產(chǎn)后瘦身衣哪種最好，有關(guān)專家指出：不論是產(chǎn)后分體瘦身衣還是連體衣。都是根據(jù)女性脂肪的移位，運(yùn)用人體工學(xué)原理，對(duì)任何體形和脂肪彈性情況下，都能產(chǎn)生六角菱形的壓力，使脂肪改變流向，重新定位，達(dá)到塑身的效果。

另外，進(jìn)行產(chǎn)后瘦身還要注意以下幾點(diǎn)：

第一，不依賴家人，自己抱孩子。這不但能增進(jìn)母子感情;還能幫我在不知不覺中消耗熱量，抑制了脂肪堆積和體重增加。

第二，寶寶的作息逐漸規(guī)律了，每天上午都會(huì)睡上一個(gè)半小時(shí)，趁孩子睡覺做45分鐘啞鈴操。

第三，睡覺前在床上做收腹和消除腰部脂肪運(yùn)動(dòng)。

第四，適量飲食。整個(gè)產(chǎn)假期間我和平時(shí)一樣該吃就吃，吃飽了就放下碗筷，很少吃零食。

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