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產(chǎn)后瘦身攻略 正確使用塑身衣才有效

2014-09-27 05:36:00  [  中關村在線 原創(chuàng)  ]     |  責編：唐菲

    現(xiàn)代女性越來越重視產(chǎn)后身材恢復這件事，縮減適量、運動等等，都成為不少女性減肥必備項目。商家就針對女性的這一產(chǎn)后訴求生產(chǎn)處塑身衣，針對有塑身要求的女性群體。當然也有不少女性抱怨自己使用塑身衣的效果并不理想，今天我們就來談談，產(chǎn)后瘦身如何市容塑身衣才能達到理想效果吧。

　 一、塑身衣的好與壞

　　塑身衣分門別類，現(xiàn)在有專門的產(chǎn)后塑身衣。

　　產(chǎn)后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發(fā)生較大變化的部位，優(yōu)點在于可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。然而，產(chǎn)后塑身衣很緊，長時間穿在身上，會引起腹腔內(nèi)血液循環(huán)不好，易導致婦科炎癥;長時間擠壓乳房還會影響呼吸，嚴重時將影響今后的哺乳。

    二、產(chǎn)后塑身衣注意事項

　　1、產(chǎn)后不能馬上傳塑身衣

　　從健康的角度考慮，如果是順產(chǎn)的媽媽，一個月后可以穿塑身衣，最好是等身體回復后再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內(nèi)部更健康。

　如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，分娩六個月后恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

產(chǎn)后塑身衣注意事項

　　2、保持塑身衣衛(wèi)生干凈

　　產(chǎn)后穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發(fā)炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持干燥。

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