養(yǎng)生早餐,熱氣騰騰的白饅頭,簡(jiǎn)單好吃
對(duì)于我這樣的懶人來(lái)說(shuō),那就是一籠熱氣騰騰的大饅頭,外加一碗熱呼呼的豆?jié){,或者是同樣熱氣騰騰小米湯,好做營(yíng)養(yǎng)又全面!
從學(xué)會(huì)做饅頭,感覺(jué)自己新自做的饅頭里能吃出幸福的味道,自從買了高壓鍋和豆?jié){機(jī),早上起來(lái)能吃一碗自己做的早餐感覺(jué)真的很幸福,哈哈!
今天的這個(gè)白饅頭這面粉是農(nóng)村老家自己種小麥,純綠色食品,無(wú)污染,可以放心的吃。
介紹下饅頭的做法
材料:面粉300克,水100克酵母3克,糖10克
做法:
1.加入面粉、酵母和糖,揉成一個(gè)均勻的面團(tuán),蓋上保鮮膜,靜置20分鐘。
2.等面團(tuán)發(fā)酵。
3.等發(fā)酵好了,開(kāi)始揉面在放入白糖,在揉一會(huì)開(kāi)始用用刀切成一個(gè)一個(gè)大小的小面團(tuán),整形下
4.把饅頭生坯放在烤箱或蒸鍋里蒸35分鐘。有香有白的大饅頭就出鍋了。
喜歡這個(gè)食譜嗎?歡迎大家點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注我的養(yǎng)生美食號(hào)哦!每天為您分享一道好吃的,簡(jiǎn)單又易做,么么噠!
舉報(bào)/反饋
相關(guān)知識(shí)
在家蒸饅頭,其實(shí)很簡(jiǎn)單,做好4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),饅頭柔軟又不失嚼勁
5個(gè)步驟蒸1鍋大饅頭,松軟白嫩有嚼頭兒,過(guò)年的饅頭不用買
蒸饅頭的6個(gè)小技巧,學(xué)會(huì)這6點(diǎn)饅頭個(gè)個(gè)香甜雪白,吃起來(lái)暄軟可口
早餐不知道吃什么?分享6道簡(jiǎn)單易做的營(yíng)養(yǎng)餐,每天早餐不發(fā)愁
適合減肥吃的低熱量早餐有哪些
早餐吃什么簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)
孕婦早餐吃饅頭好嗎?
饅頭這樣做好吃又簡(jiǎn)單
【科普營(yíng)養(yǎng)】熱騰騰的烤紅薯,吃對(duì)了才健康
早餐吃什么營(yíng)養(yǎng)又減肥
網(wǎng)址: 養(yǎng)生早餐,熱氣騰騰的白饅頭,簡(jiǎn)單好吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview636356.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828