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涼粉和涼皮熱量一樣嗎

說起涼粉和涼皮的熱量，我們就要先來了解它們的成分。

涼粉和涼皮都是淀粉做的，如玉米淀粉、土豆淀粉、小麥淀粉、紅薯淀粉、綠豆淀粉等等。其中綠豆淀粉制作出來的口感最好，也最常見。

不同的是，涼粉是在大鍋中加熱糊化后冷卻而成；涼皮是在平底鍋中用旋子旋出來的。

也就是說，涼粉和涼皮只是在制作工藝上有所不同，但是二者同樣都是淀粉制品，因此涼粉和涼皮的熱量是一樣的，都是低熱量食品，妹子們可以放心食用哦！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 涼粉的熱量吃涼粉會(huì)發(fā)胖嗎吃涼粉可以減肥嗎哪種涼粉的熱量最低 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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