紅薯粉的熱量一般是每100克紅薯粉中含有29大卡熱量。

紅薯粉是由紅薯制作而成，紅薯粉中含有大量的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，適量食用可以補充身體所需營養(yǎng)，有助于身體健康。通常情況下，紅薯粉的熱量是每100克紅薯粉中含有29大卡熱量，如果是正在減肥的人群，可以適量吃紅薯粉，但是要注意避免過量食用，因為紅薯粉的熱量比較高，如果吃太多，可能會導致熱量在體內堆積，并形成脂肪，從而導致肥胖。此外，如果是正在減肥的人群，在吃紅薯粉的時候，可以適當減少主食的攝入量，這樣能夠減少熱量的攝入，有利于減肥。

減肥期間，患者還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，可以適當吃熱量比較低的食物，比如黃瓜、西紅柿等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠，避免長期熬夜，不利于身體健康。

相關知識

紅薯涼粉的熱量
【紅薯粉絲的熱量】吃紅薯粉絲可以減肥嗎
紅薯粉的熱量高嗎 減肥可以吃紅薯粉嗎
【薯片的熱量】紅薯片的熱量
玉米粉+墨汁+添加劑=紅薯粉
紅薯
木薯可以減肥嗎 木薯的熱量
紅薯玉米面粥的熱量是多少？
紅薯與米飯的熱量比拼：營養(yǎng)與健康飲食之道
紅薯 吃紅薯的五大功效

網址: 紅薯粉熱量 http://www.u1s5d6.cn/newsview638178.html