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夏季血糖波動(dòng)大糖人勿擅自停減藥量

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 04:55

核心提示：夏季氣溫高，人體對(duì)抗寒冷的激素需要量相對(duì)減少，而像甲狀腺激素等的產(chǎn)熱激素，有拮抗胰島素的作用，所以胰島素拮抗激素分泌減少了，胰島素就能更好的發(fā)揮作用。就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，糖尿病患者在夏季更容易控制血糖。

　　立夏已經(jīng)半個(gè)月了，廣東今年的夏天也算來(lái)的晚了，可天氣好的時(shí)候也像是進(jìn)入了三伏天般。據(jù)有些糖友反映，入夏以來(lái)，他們的血糖有了些變化，似乎較以往水平降低了，一些平時(shí)血糖控制不太理想的糖友也發(fā)現(xiàn)血糖比既往更接近于正常水平。

　　為何糖人到了夏季血糖會(huì)低一些？

　　有著多年的抗糖經(jīng)驗(yàn)的董阿姨也發(fā)現(xiàn)她的血糖水平在夏天確實(shí)是比其他季節(jié)稍低。偶爾也有偏高的現(xiàn)象，但是一旦發(fā)現(xiàn)，及時(shí)控制的話，也就能很快的控制下來(lái)。董阿姨的血糖一直控制得很好，很穩(wěn)定。平時(shí)餐前血糖水平通常在5.0mmol/L左右，而夏天最低時(shí)有可能出現(xiàn)低于4.0 mmol/L的情況。她進(jìn)餐特別規(guī)律，可在夏天，經(jīng)常午飯前十一點(diǎn)左右血糖就會(huì)降到較低的水平，所以要準(zhǔn)備一些零食，以備加餐。

　　那么為什么夏季血糖會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？糖尿病專(zhuān)家解釋?zhuān)@其實(shí)是人體的血糖水平有隨著季節(jié)的變化而波動(dòng)的特點(diǎn)，有以下幾點(diǎn)原因：①夏季氣溫高，人體對(duì)抗寒冷的激素需要量相對(duì)減少，而像甲狀腺激素等的產(chǎn)熱激素，有拮抗胰島素的作用，所以胰島素拮抗激素分泌減少了，胰島素就能更好的發(fā)揮作用。就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，糖尿病患者在夏季更容易控制血糖。②夏天人們普遍食欲不佳，糖分?jǐn)z入量相對(duì)減少，也是糖友血糖水平降低的因素。③夏季人們起居有所變化，白天長(zhǎng)，夜間短，室外活動(dòng)的時(shí)間增多，能量消耗增加，也是血糖水平降低的因素。

　　血糖降低也不能擅自減停藥

　　正是以上原因，一些糖尿病患者在夏天的血糖水平會(huì)有所降低。這些糖友在通過(guò)監(jiān)測(cè)、發(fā)現(xiàn)血糖水平趨于正常后便開(kāi)始沾沾自喜、掉以輕心起來(lái)，在藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)治療等方面有所放松。也有些患者在通過(guò)自我監(jiān)測(cè)后，發(fā)現(xiàn)血糖降低，擔(dān)心再繼續(xù)原來(lái)的藥物量會(huì)造成低血糖的現(xiàn)象，于是便擅自減少藥量，甚至停止了用藥。這種做法是錯(cuò)誤的，雖然這些糖友們?cè)谙募狙撬綍?huì)有所降低，但是放松或中斷治療的話，一旦到了秋冬季節(jié)，血糖變回反彈回來(lái)，甚至比原來(lái)更高。從而進(jìn)一步加重病情。正確的做法應(yīng)該是不放松治療，注意監(jiān)測(cè)，并長(zhǎng)期多次的監(jiān)測(cè)結(jié)果為依據(jù)，咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果，為患者調(diào)整一套與目前運(yùn)動(dòng)、飲食相匹配的的治療方案來(lái)。

　　此外，糖尿病專(zhuān)家指出，夏天糖尿病患者的血糖水平并不是相對(duì)降低，應(yīng)該說(shuō)夏季里糖尿病的血糖會(huì)更易出現(xiàn)波動(dòng)，患者在這個(gè)季節(jié)應(yīng)更注意對(duì)血糖的監(jiān)控才對(duì)。這跟夏季的特點(diǎn)有關(guān)，夏季天氣炎熱，人們的飲食很容易出現(xiàn)不規(guī)律，主食等相對(duì)減少，這是血糖偏低的因素之一。但夏季水果很多，人們很難招架這些美味水果的誘惑，加上人們主食量的減少，就更易忽視對(duì)水果的攝入量，大量高糖水果的攝入就會(huì)使患者血糖升高，因此，說(shuō)夏季患者血糖波動(dòng)較大，而并非指是降低。另外，夏季人們情緒波動(dòng)也會(huì)比較大，而情緒的波動(dòng)也可能影響血糖。

　　所以在夏季，糖尿病患者不能放松治療，應(yīng)更加注重血糖的監(jiān)測(cè)，了解自己的血糖波動(dòng)情況，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，調(diào)整用藥，積極治療。

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