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蘋果肌下垂一般可以恢復(fù)，通過日常護膚、玻尿酸填充、自體脂肪填充等方法改善。

1、日常護膚：蘋果肌下垂可能是年齡衰老的正常生理現(xiàn)象，需要做好日常護膚和保養(yǎng)，每天早晚清潔皮膚，涂抹上爽膚水、乳液、精華等，有利于滋潤皮膚，幫助改善蘋果肌下垂。

2、玻尿酸填充：蘋果肌下垂選擇玻尿酸填充改善，使用中分子玻尿酸填充效果比較好，還可用于去除皺紋，讓蘋果肌達到飽滿狀態(tài)。費用可能會在3000元到5000元左右，需要7天到14天左右恢復(fù)。

3、自體脂肪填充：蘋果肌下垂還可采取自體脂肪填充，利于用自身健康脂肪組織，比如腹部或者大腿部位，通過抽脂手術(shù)抽吸出來經(jīng)過液化，讓脂肪顆粒變得更加細膩，填充到蘋果肌部位，能夠讓蘋果肌變得飽滿，改善蘋果肌下垂。費用會在4000元到6000元左右，恢復(fù)時間需要兩周左右。

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