摘要：

目的:師范類院校男女比例嚴(yán)重失調(diào),女大學(xué)生是減肥的主力軍.通過開設(shè)健康與減肥課,減輕盲目減肥對大學(xué)生身體帶來的傷害.方法:采用隨機(jī)整群抽樣的方法,對陜西學(xué)前師范學(xué)院在校大學(xué)生550名進(jìn)行調(diào)查.結(jié)果:75.4%的學(xué)生有減肥需求,身高是影響女大學(xué)生減肥的主要因素.認(rèn)為體重超標(biāo)使自尊心明顯受到傷害的占減肥動機(jī)的26.2%,認(rèn)為減肥可以找到好工作占減肥動機(jī)的21.4%.調(diào)查中發(fā)現(xiàn)56.2%的大學(xué)生單純通過飲食減肥,占據(jù)減肥人數(shù)比例最高;18.1%的大學(xué)生靠藥物和輔助的減肥茶,15.9%的大學(xué)生靠運(yùn)動減肥,運(yùn)動減肥的同學(xué)也存在誤區(qū).結(jié)論:師范學(xué)院很多女大學(xué)生都存在盲目減肥或者減肥誤區(qū),建議開設(shè)大學(xué)生減肥與健康教育課,實(shí)現(xiàn)對在校大學(xué)生減肥的正確指導(dǎo),掌握安全,健康的減肥方法,有效控制肥胖率,并使得大學(xué)生的身體機(jī)能得到有效提高.

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DOI：

CNKI:SUN:SHAA.0.2019-03-018

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