曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)。

提問

通常情況下，魚腥草吃了一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾胃、清熱等好處。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

魚腥草是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分。適當(dāng)食用魚腥草可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能提高機(jī)體的免疫力。

2、健脾胃

魚腥草味辛，性微寒，歸肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效。適當(dāng)食用魚腥草可以起到健脾胃的作用，在一定程度上還可以改善脾胃虛弱引起的不思飲食、食欲不振等癥狀。

3、清熱

魚腥草還具有清熱的作用，適當(dāng)食用后可以輔助改善肺熱引起的咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。

除此之外，魚腥草還具有補(bǔ)氣血、通經(jīng)活絡(luò)等好處。但建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用魚腥草，避免盲目用藥，損害身體健康。同時，對于脾胃虛寒、對魚腥草過敏的人群，應(yīng)避免食用。如果患者在食用魚腥草后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。

2022-09-13 23:25

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