喝蔬菜湯可以減肥嗎?

月中真情 提問于2022-05-17 22:29:55 減肥

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病情分析：喝蔬菜湯能夠起到一定的減肥效果，但是不要總喝會引起營養(yǎng)不良的情況，建議合理控制三餐的基礎(chǔ)上，特別是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動兩個小時，有助于達(dá)到減肥的效果。

了結(jié) 2022-05-27 12:29:55

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