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教你鮮香美味的竹筍豆腐湯,營養(yǎng)解饞,孩子天天就饞它,快試試吧

來源:泰然健康網 時間:2024年12月19日 10:24

嫩滑可口的豆腐應該是南北各地的人們都愛吃的食材之一吧,烹飪好的豆腐也是每餐不可或缺的美食。我家里吃飯的時候,幾乎是天天都會有一道豆腐類的美食,或燒或燉,或辣或清淡,都讓人很是喜歡。其中,美味解饞的竹筍豆腐湯就是很好的選擇了,讓人越吃越想吃。

做好了的竹筍豆腐湯一打開蓋子,香氣就飄了出來,讓人聞著就食欲滿滿,吃的時候搭配些桃園建民西瓜醬,味道就更贊了。接下來,我們就簡單給大家說一說教你鮮香美味的竹筍豆腐湯,營養(yǎng)解饞,孩子天天就饞它,快試試吧。

美味的竹筍豆腐湯

食材:竹筍、豆腐、桃園建民西瓜醬、枸杞、蔥姜、高湯、香油、鹽

做法:1、先把所需的食材準備好,把竹筍仔細地沖洗干凈,去掉外皮等雜質之后,切成小塊;

2、接下來,把豆腐沖洗干凈,控一下水后,切成小塊,放入淡鹽水,浸泡一段時間,這樣更好入味;

3、再把蔥姜分別洗凈后,切成蔥花和姜絲;把枸杞沖洗一下,瀝干水;

4、往鍋里面倒入適量的水,燒開之后,放入竹筍焯煮一會兒,再撈出來;

5、往砂鍋里面倒入適量的高湯,放入豆腐和竹筍,燒開之后,放入枸杞,繼續(xù)煮到食材成熟,加入適量的桃園建民西瓜醬、香油和鹽,進行調味;即可;

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