光照胎教：讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源

很多的家長都會進(jìn)行給孩子進(jìn)行音樂胎教，這是大家都不陌生的。最近又出現(xiàn)了一個叫做光照胎教，那么這個到底是什么東西呢?光照胎教可以讓胎兒的視覺細(xì)胞更好地生長，促進(jìn)視覺能力的建立和發(fā)育， 進(jìn)行光照能夠刺激視覺神經(jīng)，讓視神經(jīng)有了神經(jīng)沖動，這類沖動可以經(jīng)過視神經(jīng)通路進(jìn)入大腦里，可以刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生許多的突觸。那么光照胎教可以讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源嗎?下面大家就來一起看一看吧。

目錄進(jìn)行環(huán)境胎教的注意事項光照胎教：讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源What？光照胎教需慎用合理胎教三大事項光照胎教刺激胎兒發(fā)育

1進(jìn)行環(huán)境胎教的注意事項

　　1、避免情緒緊張

　　在懷孕期間如果情緒時常緊張或易受到驚嚇等,會導(dǎo)致孕婦生理發(fā)生變化,比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量,從而使流向子宮的血液減少,進(jìn)而不利于胎兒健康,因此孕期要盡量避免觀看或收聽競技類節(jié)目。

　　2、創(chuàng)造健康的語言環(huán)境

　　語音、語速適中,不說臟話或大聲地訓(xùn)話,以免引發(fā)胎兒煩躁不安的情緒。不要急于求成,準(zhǔn)媽媽應(yīng)在心氣平和、態(tài)度端正的前提下進(jìn)行胎教,此過程需要準(zhǔn)媽媽有足夠的毅力和耐心。

　　3、合理攝入營養(yǎng)

　　是否攝入足夠的營養(yǎng)元素是孕期必須要注意的問題。充足的營養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽以及胎兒發(fā)育所必備的條件,尤其要注意,懷孕中期以后,要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),以此保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。

　　4、盡量創(chuàng)造舒適的環(huán)境

　　干凈整潔以及色彩豐富的環(huán)境,可以愉悅準(zhǔn)媽媽的心情,是環(huán)境胎教所必需注意的。如果準(zhǔn)媽媽還在工作,則要盡量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利于胎兒發(fā)育的因素。

　　5、保持家庭和睦

　　家庭和睦以及搞好周邊關(guān)系,可以使孕婦保持輕松的狀態(tài),不斷地與人交流與溝通可以為腹中胎兒創(chuàng)造一個良好的外部環(huán)境。

2光照胎教：讓胎寶寶的眼睛跟蹤光源

　　很多的家長都會進(jìn)行給孩子進(jìn)行音樂胎教，這是大家都不陌生的。最近又出現(xiàn)了一個叫做光照胎教，那么這個到底是什么東西呢?光照胎教可以讓胎兒的視覺細(xì)胞更好地生長，促進(jìn)視覺能力的建立和發(fā)育， 進(jìn)行光照能夠刺激視覺神經(jīng)，讓視神經(jīng)有了神經(jīng)沖動，這類沖動可以經(jīng)過視神經(jīng)通路進(jìn)入大腦里，可以刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生許多的突觸，組成更復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)， 有效的阻止神經(jīng)細(xì)胞死亡，讓寶寶以后有更加敏銳的視覺、專注力更強(qiáng)大、記憶力也更好，大腦也能比同齡人更聰明。并且，定時、規(guī)律的光照刺激，可以讓胎兒有 一個良好的晝夜節(jié)律，讓孩子有一個優(yōu)秀的習(xí)慣，這些優(yōu)秀的習(xí)慣對以后好的性格塑造有很大的幫助，這讓寶寶出生以后情緒更穩(wěn)定，有更好的情商。

　　一、怎么給寶寶做光照胎教

　　開始時間：孕半年以后。

　　操作步驟：準(zhǔn)媽媽每天在固定的時間用手電筒微光緊貼腹壁一下下地關(guān)閉、開啟手電筒幾次，一閃一滅在胎兒的腦袋的地方照射，一次大概用5分鐘。手電筒的光亮度要選擇溫和一點(diǎn)的，千萬不能使用強(qiáng)光照射，同時也不要太長時間。

　　二、光照胎教的注意事項

　　1、寶寶在睡覺的時候最好就不要施行胎教，這么做會打亂寶寶正常的生理周期，發(fā)現(xiàn)寶寶胎動的時候再來實行胎教;

　　2、光照的時候可以給寶寶講講話，言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益;

　　3、手電筒不要放在肚臍上，要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方;

　　4、光照胎教一次進(jìn)行3～5分鐘最好，千萬不要超過12分鐘;

　　5、晚上8～9點(diǎn)或者9～10點(diǎn)時是寶寶胎動活躍的時刻，進(jìn)行光照胎教比較好，也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。

　　6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)是千萬不能使用的，原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎兒感到慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺。

3What？光照胎教需慎用

　　1.可導(dǎo)致胎兒焦躁不安

　　子宮內(nèi)是一個封閉的的環(huán)境，這里沒有光源，漆黑一片。上個世紀(jì)八九十年代光照胎教開始盛行，原理在于通過聚集的光束在母親腹部照射，起到對胎兒視網(wǎng)膜刺激性幫助，有助于孩子的視力發(fā)育。有專家表示，這樣的原理經(jīng)不起科學(xué)論證，光束通過母親皮膚外表層穿透子宮對孩子的視力起來幫助的可能性不大，反而過強(qiáng)的光束會驚嚇到胎兒，導(dǎo)致胎兒焦躁不安，不利于胎兒的健康發(fā)育和成長，建議父母們不要盲目使用強(qiáng)光照射母親腹部，有害無益。

　　2.可導(dǎo)致胎兒視力發(fā)育

　　在胚胎發(fā)育的早期，孩子的各器官還沒有發(fā)育完成之時，不能受到外界的刺激。有些網(wǎng)站和書籍上建議越早對孩子進(jìn)行光照胎教，對孩子的幫助越大。專家一直反對這樣的說法，過早對胎兒進(jìn)行光照胎教不止是不能帶來好處，還會影響到胎兒的視力發(fā)育，對胎兒的健康生長造成傷害。因此，家長們在考慮給孩子做光照胎教時，最好是到正規(guī)的胎教中心或是婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢之后再進(jìn)行。

　　3.光照胎教效果尚不明確

　　媒體和民間傳播的消息稱光照胎教非常有助于孩子的健康發(fā)育和成長，但是有關(guān)的研究機(jī)構(gòu)給出的答復(fù)卻是，目前光照胎教所最得的效果卻并不明確。對有進(jìn)行了光照胎教出生的孩子和沒有進(jìn)行光照胎教出生的孩子跟蹤調(diào)查顯示，孩子的視力并因做過光照胎教就特別地好，可見光照胎教并非保護(hù)孩子視力健康發(fā)育的神器，家長們在使用之時還需多加考慮。

　　4.健康胎教，健康育兒

　　不能讓孩子輸在起跑線上導(dǎo)致家長們紛紛重視胎教的重要性，也正是因為如此，很多家長在完全不了解或是一知半解的情況之下盲目對腹中胎兒進(jìn)行所謂的“胎教”卻并沒有收到預(yù)先所期待的效果。育兒專家提醒大家，生活的一點(diǎn)一滴就是對孩子的健康胎教，跟孩子說話聊天，一起聽音樂，講個故事給孩子聽等就是最好的胎教方式。

4合理胎教三大事項

　　一、胎教知識的生理方面

　　媽媽良好的身體素質(zhì)是生育一個健康聰明寶寶的前提條件，所以孕婦應(yīng)盡量保持良好的健康狀況，有病及早治療，并使自己身體得到全方位的調(diào)養(yǎng)。

　　建議： 營養(yǎng)充足，衣物干凈衛(wèi)生舒適，休息與睡眠要充足，不要過度勞累;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持身體清潔，避免染上疾病，定期產(chǎn)前檢查。

　　二、胎教知識的心理方面

　　孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩(wěn)定的心情，所生的孩子也能較好地適應(yīng)外界環(huán)境，情緒也會較穩(wěn)定。

　　建議：接受孩子的來臨，接受孩子的性別;夫妻關(guān)系和諧。

　　三、胎教知識的智力刺激

　　胎兒在母親子宮里，與母親血脈相通，母親通過一些刺激手段，完全可以促進(jìn)孩子各種潛力的發(fā)展。

　　建議：給寶寶聽音樂，固定閱讀優(yōu)美的散文、詩歌，經(jīng)常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等;固定每天和寶寶說話。

5光照胎教刺激胎兒發(fā)育

　　教您做做光照胎教

　　光照胎教是在胎兒期適時地給予光刺激，促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜光感受細(xì)胞的功能盡早完善。光刺激對胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有沒有損害呢

　　光照對胎兒無害，那么胎兒是否能看到光

　　利用彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動作，同時心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。這表明胎兒可以看到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育最晚，7個月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。

　　光照具體方法：孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細(xì)地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。

　　通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進(jìn)行胎教。光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

　　最后指出一點(diǎn)，絕對不能認(rèn)為只要進(jìn)行了胎教，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。

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