喝減肥茶是一種很廣泛的瘦身辦法，很多女性每天堅(jiān)持喝一杯減肥茶為的就是控制脂肪生長(zhǎng)。但是喝減肥茶也要按照正確的喝法，因?yàn)殄e(cuò)誤的方法不僅不能達(dá)到減肥的效果，反而還會(huì)給身體健康帶來(lái)不利的影響。那么女性喝減肥茶有哪些禁忌呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的女性減肥小知識(shí)。

喝減肥茶的禁忌

1、妊娠期婦女不宜喝減肥茶

因妊娠期婦女，所吸收的營(yíng)養(yǎng)除供給自已維持正常的生命需要外，還得供給胎兒的成長(zhǎng)需要，因此此時(shí)需求的營(yíng)養(yǎng)要比妊娠前多，此時(shí)不宜減肥。

2、發(fā)燒后不宜喝減肥茶

茶葉中含有的茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人不宜喝減肥茶，如果喝茶無(wú)異于是“火上澆油”。所以要緊記，發(fā)燒期間不要喝減肥茶。

3、飯后不宜立即喝減肥茶

茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難溶解物質(zhì)，會(huì)引發(fā)人體缺鐵現(xiàn)象，誘發(fā)貧血癥。所以，飲用減肥茶正確方法是：餐后一小時(shí)再喝。

4、空腹不宜喝減肥茶

在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用減肥茶，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響?？崭箷r(shí)，其中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合，對(duì)胃形成刺激，容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

5、來(lái)例假不宜喝減肥茶

在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，因盆腔充血，會(huì)下腹不適，在服用減肥茶，由于茶中的促胃腸蠕動(dòng)作用，也會(huì)使腹部輕微的疼痛，所以建議在月經(jīng)期的前2-3天，不服用或減量為妥。

6、哺乳期間不宜喝減肥茶

哺乳期的婦女，需要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好的乳汁來(lái)哺育嬰兒。分娩后的婦女，體態(tài)會(huì)隨著激素水平的改變，一年之內(nèi)都會(huì)是在調(diào)整中，所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。

7、空腹不宜喝減肥茶

在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用減肥茶，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響?？崭箷r(shí)，其中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合，對(duì)胃形成刺激，容易傷胃。所以空腹是不適宜喝減肥茶的。

減肥茶是不少女性選擇的減肥產(chǎn)品，因?yàn)樗坪跻纫话愕臏p肥產(chǎn)品要更安全、讓人放心，但其實(shí)減肥茶的副作用也很多，因此并不適宜長(zhǎng)期服用。同時(shí)也要多了解女性喝減肥茶對(duì)身體有影響嗎等相關(guān)常識(shí)，畢竟科學(xué)的方法才能健康有效減肥。

責(zé)任編輯:王小麗

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