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肚子胖的像懷孕一般可以通過運(yùn)動、節(jié)食等方式來改善，也可以通過水動力吸脂來解決。

1、運(yùn)動：肚子胖的像懷孕在平時可以加強(qiáng)腹部運(yùn)動，比如跑步、仰臥起坐等，在過程中有助于加快熱量消耗，長時間堅持有助于改善腹部情況，但是需要大量的運(yùn)動。

2、節(jié)食：肚子胖的像懷孕在日常也要注意節(jié)食，盡量避免暴飲暴食，并且也可以吃些新鮮的蔬菜水果，當(dāng)中的熱量相對比較低，但是對于腹部脂肪消耗效果不明顯。

3、水動力吸脂：水動力吸脂是利用手術(shù)的方式，在腹部做比較小的切口，通過精準(zhǔn)螺旋刀，分離出脂肪組織，并通過負(fù)壓吸引的原理，將多余的脂肪抽出，從而使肚子胖的像懷孕得到改善。大概在一個月到兩個月可以見效，費(fèi)用在5000元到2萬元左右，可以維持3年到5年左右的時間。

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