心理健康才能健康成長

身體健康才能健康長大，這句話很沒錯(cuò)的，都是天下父母同樣的愿望。

身體健康，心理卻不健康，那么會(huì)健康成長嗎?

其實(shí)身體健康，但是心理不健康，因?yàn)樾睦碛绊憰?huì)給身體帶來傷害無法健康成長。

這詞語意思是身體也包括心理一切正常也很好的才是健康成長。

如果不相信這樣的說法，那么好好了解這說法的對(duì)錯(cuò)之處。

先了解心理健康這詞語。心理健康是指心理的各個(gè)方面及過程處于一種良好或正常的狀態(tài)，在生活，在社交，在環(huán)境上能與人們保持較好的溝通，良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。

能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自已，情感適當(dāng)，態(tài)度積極，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。心理健康從不同的角度有不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。

心理病態(tài)和心理健康完全相反，是一種異常的心理狀態(tài)。通常表現(xiàn)為情緒平淡，無懼怕，無憂慮等等都是相反的，心理病態(tài)有好幾種心理。

心理病態(tài)完全可以影響人們的成長，連生活都會(huì)帶來影響。第一種是自卑心理，無法發(fā)揮自已的優(yōu)勢(shì)與特長，在社會(huì)交往中會(huì)沒有自已主見。

第二種是猜疑心理，喜歡用不信任的眼光去看待外界的事物，往往愛說三道四，挑起事端。

第三種逆反心理，總愛和別人抬杠，對(duì)任何事情都有逆反心理，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

第四種冷漠心理，對(duì)自已無關(guān)的人和事冷漠對(duì)待，錯(cuò)誤的認(rèn)為態(tài)度傲慢，言語刻薄，使別人不敢接近自已。

第五 種妒忌心理，會(huì)發(fā)現(xiàn)自已的方面都不如那個(gè)人好，怕別人超越自已，往往采用諷刺，挑撥等不正當(dāng)行為，會(huì)影響正常的思維。

第六種自負(fù)心理，目中無人，只關(guān)心自已的個(gè)人事情，高興時(shí)怎么都行，不高興時(shí)不分場(chǎng)合亂發(fā)脾氣，不考慮其他人的情緒容易發(fā)生矛盾。

心理病態(tài)有很多種，以上第六種都是常見的心理問題，如果各位朋友有這樣的心理問題，首先解決自已個(gè)人的問題才會(huì)好起來的。

心理問題會(huì)出很多病癥，比如抑郁癥，自閉癥，自戀癖，潔癖，強(qiáng)迫癥，躁狂癥，精神分裂癥等等。

心理病癥越嚴(yán)重，越接近精神病，不承認(rèn)自已有病，不主動(dòng)尋找醫(yī)生的幫助。

不少人總愛用嘲笑的口吻說別人“神經(jīng)病”“你有病”，其實(shí)神經(jīng)病和精神病有接近的意思，最好不要用這樣的詞語來對(duì)待別人，不尊重的作為。

打比方：一個(gè)孩子在不完整的家庭下成長，自然會(huì)有不完整的心理，

抑郁癥給自已帶來很大的傷害，也給家庭，生活，社交上這些方面帶來傷害，比如抑郁癥病者已經(jīng)不怎么吃飯而且吃得很少，頭經(jīng)常暈著，身體不斷出虛汗，總是覺得環(huán)境下很噪雜，總是想跳樓割腕，在家庭下和父母溝通方面越來越疏離，無法健康成長的。#健康#

但是例外是有些人在不好的環(huán)境下成長，卻學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)樂觀，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，說明那個(gè)人有自我意識(shí)也知道怎么克服，也是心理健康的。

身體健康重要，心理健康也重要。但是現(xiàn)在社會(huì)壓力越來越大，有些人不知道自已有心理問題，算是有也不愿意承認(rèn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自已心理的問題在生活上漸漸帶來不好的方面，也會(huì)增加心理問題的毛病。

所以各位朋友不要忽視心理問題，有心理問題一定要勇敢面對(duì)，學(xué)會(huì)尋找醫(yī)生幫助，才能克服這些問題。

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