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專家指導(dǎo)冠心病三餐飲食療法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 21:43

　　糖尿病很容易并發(fā)冠心病。一般認(rèn)為，糖尿病人發(fā)生冠心病的機(jī)會(huì)是非糖尿病患者的2~4倍。在糖尿病人的死亡原因中，冠心病占首位。其一，是因?yàn)樘悄虿∈且愿哐菫橹饕憩F(xiàn)的全身性代謝紊亂性疾病，所以常伴有脂質(zhì)代謝紊亂、高脂血癥和高血壓；其二，是由于糖尿病人血中葡萄糖濃度增高，糖化血紅蛋白增加，血紅蛋白攜帶氧的能力降低，心肌缺氧，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜損傷。各種因素互為因果，進(jìn)一步發(fā)展成為動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致嚴(yán)重的冠心病。有研究提出“糖尿病是冠心病的等危癥”的說法，因此，糖尿病人要“特別警惕”冠心病的發(fā)生。

　　冠心病的飲食療法舉例，全日三餐主、副食總量如下：

　　例一，主食300克（6市兩），牛奶250克（半斤，不加糖）、瘦豬肉50克（1市兩）、帶魚（去油）125克（2兩半）、豆腐100克（2市兩）、綠葉蔬菜500克（1市斤）、植物油8克。

　　例二，主食300克（6市兩），豆腐250克（半斤）、烹調(diào)油8克、瘦豬肉50克（1市兩）、綠葉蔬菜500克（1市斤）。

　　☆在控制總量的前提下，主食可多選擇燕麥、蕎麥、小米、粗糧等。

（責(zé)任編輯：韓晶）

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