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冬天很適合用生姜紅茶減肥法，既可以暖身又減肥，所以再次給大家推薦一下。 適合人群，經常手腳冰涼的MM，減肥過程想吃甜食的MM，很難讓自己休息兩天的MM，整整斷食一整天絕對不能忍受的MM；都可以用生姜紅茶減肥法。 

可以在紅茶內加紅糖和蜂蜜，習慣甜食的MM也很容易接受。習慣的話，平時早飯只喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯的。排泄功能會因此加強哦。 

材料：立頓紅茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜適量。 
做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水沖泡。 
等稍溫后放入蜂蜜 
要點：如果感覺肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量 
一天飲用2至6杯就好。

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網址: 生姜紅茶減肥怎樣制作？ http://www.u1s5d6.cn/newsview650566.html