首頁資訊請問晚上可以和生姜紅茶嗎？我有時候會上夜班。

請問晚上可以和生姜紅茶嗎？我有時候會上夜班。

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 16:02

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請問晚上可以和生姜紅茶嗎？我有時候會上夜班。

會員14720349女25已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

請問晚上可以和生姜紅茶嗎？我有時候會上夜班。

曾經(jīng)治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

求解，謝謝

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龍育佐廣西北流市南方門診內科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

已幫助用戶: 9310

問題分析：您好，生姜和紅茶都是性溫的，對于寒性的體質，包括胃寒等情況是可以飲用的。
意見建議：可以喝的，但要看個人的體制，建議你在上夜班的時候喝，要喝熱的。

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寧興杰山東中醫(yī)藥大學外科

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

已幫助用戶: 92362

問題分析：可以的，對身體沒有害處，生姜是助陽之品，也可以加上大棗有活血作用。
意見建議：可以這樣喝的，注意身體。

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喝姜紅茶有利于增強機體代謝功能，提高脂肪的燃燒率。體外促進因飲食過量而囤積的廢物排泄，平時早餐喝姜紅茶，減肥效果非常明顯。這種方法適用于經(jīng)常手腳冰冷的人，以及那些想在減肥過程中吃甜食的人。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

生姜紅茶具有清熱解毒，消炎殺菌，暖胃驅寒的功效。能抑制體內癌細胞的擴散與再生，緩解女性月經(jīng)不調，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期黑血，宮寒所引起的婦科炎癥。擴張血管，增加血液流動量，預防心腦血管疾病，冠狀動脈硬化，心肌缺血，增加腸胃的蠕動，有效的排除體內的垃圾和毒素，降血脂，降低膽固醇去除色斑，曬斑，老年斑，抗衰老的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

血壓穩(wěn)定的高血壓病人一般可以上夜班。
若血壓不穩(wěn)定，超過160/100mmHg，屬于2級或更高的高血壓患者，要注意規(guī)律，晚上睡覺，白天工作，一般不能上夜班。晚上睡眠不佳會對血壓產(chǎn)生影響，特別是在晚上和早晨的血壓控制。高血壓的病人在服用了很好的藥物后，血壓就會降低。
并且需要調整自己的飲食習慣，并且每天都要進行一定的鍛煉。

周恒副主任醫(yī)師內科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

失眠癥不能上夜班。
因為有可能使病情惡化，神經(jīng)衰弱患者通常有睡眠障礙，如果長期上夜班，會導致睡眠質量持續(xù)的下降，容易導致身體處在虛弱的狀態(tài)，嚴重者會導致并發(fā)癥，增加患病幾率。神經(jīng)性失眠發(fā)生后，需要用滋養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠的藥物治療，具體的用藥類型需要配合醫(yī)生。建議白天進行適量的運動，盡量不午休，避免熬夜，睡前不看手機和電視。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

懷孕上夜班危害大。
孕婦上晚班對身體的傷害很大。上晚班會引起孕婦體內的孕酮和雌激素的釋放，會造成胎兒的營養(yǎng)供應不足，進而造成胎兒的生長發(fā)育緩慢，畸形，先天性心臟病等。同時，上夜班也會引起失眠，從而對身體造成很大的傷害。所以孕婦最好不要上夜班，要有足夠的睡眠和足夠的睡眠。同時還要注意孕期的健康狀況，增加飲食中的營養(yǎng)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

夜班前失眠可采用以下方法治療：
1.夜班失眠是一種神經(jīng)障礙，主要是日常生活習慣不規(guī)則所致。這種情況可以通過室外運動來提高睡眠質量。通過跑步、游泳、舞蹈、球類等體育活動。這樣可以提高人體免疫力，改善血液循環(huán)，使人感到疲勞，提高睡眠質量。
2.睡覺前可以喝一杯熱牛奶。溫暖的牛奶也有促進睡眠的作用。
3.忌辛辣食物，戒煙戒酒，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。如果嚴重失眠，可以服用安神液、谷維素、維生素b進行治療。