茶葉泡生姜不能減肥。

姜茶是一種飲品，用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。

姜茶也是英國(guó)人喜歡的飲料，和中國(guó)人治感冒的姜湯差不多。英國(guó)姜茶做法非常簡(jiǎn)單，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。

姜原產(chǎn)東南亞的熱帶地區(qū)，喜歡溫暖、濕潤(rùn)的氣候，耐寒和抗旱能力較弱，植株只能無(wú)霜期生長(zhǎng)，生長(zhǎng)最適宜溫度是25-28℃，溫度低于20℃則發(fā)芽緩慢，遇霜植株會(huì)凋謝，受霜凍根莖就完全失去發(fā)芽能力。

廣西主產(chǎn)區(qū)大部分縣的年平均溫度為18-19℃，7月平均氣溫為25.3℃，極端高溫為39℃；一月份平均氣溫為10.2℃，極端低溫為-4℃；全年無(wú)霜期330天以上。年降雨量毫米，空氣相對(duì)濕度為80%左右。

喜溫暖濕潤(rùn)的氣候，不耐寒，怕潮濕，怕強(qiáng)光直射。忌連作。宜選擇坡地和稍陰的地塊栽培。以上層深厚、疏松、肥沃、排水良好的砂壤上至重壤上為宜。

紅茶泡姜可以減肥

材料：紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量

做法：把紅茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫后放入蜂蜜。

要點(diǎn)：如果感覺(jué)到肚子有灼熱的感覺(jué)時(shí)，要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。

紅茶和生姜有暖身作用，飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因?yàn)轱嬍尺^(guò)量而囤積的廢物排泄體外。斷食結(jié)束后，可以持續(xù)減肥的效果。

普通的茶葉可以嗎

可以

茶葉泡生姜可以減肥，但首先要了解一下幾個(gè)點(diǎn)：

1、茶葉可是綠茶，也可是紅茶；

2、生姜有何作用？

3、如何減肥，應(yīng)該怎么減。

①，茶葉之所以可以為綠茶，因?yàn)榫G茶含有大量的茶多酚，茶多酚具有溶脂功效，注意是“溶脂”而不是減肥，茶多酚起到溶解脂肪的作用[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，讓脂肪更容易被消耗，比如有實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出，馬拉松賽前喝一杯綠茶，運(yùn)動(dòng)員的耐力會(huì)持久，而成績(jī)也會(huì)比平時(shí)高出26%左右，之所以如此就是因?yàn)橹颈蝗芙舛菀妆簧眢w轉(zhuǎn)化成體能消耗掉。綠茶推薦信陽(yáng)毛尖或碧螺春，信陽(yáng)毛尖中首推西九華信陽(yáng)毛尖，因?yàn)椴瓒喾拥葼I(yíng)養(yǎng)元素含量更高。

為什么也可是紅茶，因?yàn)榧t茶暖胃，熱身，而不似綠茶偏寒性，腎虧的人不建議喝綠茶。那么紅茶有沒(méi)有溶脂功效？沒(méi)有，它所起到的作用只是暖胃，讓您的胃不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常喝生姜而出問(wèn)題，同時(shí)熱身在一定程度上也有助于脂肪的消耗，只是在功效上要弱于綠茶類。

②，生姜有何作用？生姜有提高并促進(jìn)身體機(jī)能新陳代謝的作用，可以比平時(shí)更容易消耗體內(nèi)熱量，其與綠茶的功效有所類似。而為什么前面說(shuō)到茶葉也可是綠茶，便在于這生姜，因?yàn)樯逝?，有改善胃部，腎虧虛，手腳冰涼的作用。所以它導(dǎo)致您也可以用綠茶搭配，而效果可能比紅茶搭配會(huì)更為明顯。

③，茶葉搭配生姜，可不可以減肥？答案是不可以！問(wèn)題就在于，它們的功效在于溶脂與促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，以及加速身體新陳代謝。這些都為減肥瘦身提供了全方位的便利條件，讓您減肥更容易，事半功倍就是這個(gè)意思了。建議除了喝這個(gè)之外還要搭配有氧運(yùn)動(dòng)，比如最簡(jiǎn)便也最有效的就是慢跑，可在跑步時(shí)提前半小時(shí)喝一杯茶葉生姜水，再進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，跑步運(yùn)動(dòng)建議最低堅(jiān)持40分鐘，最長(zhǎng)不超過(guò)90分鐘為宜。

生姜的功效及作用1、降溫提神增進(jìn)食欲：因?yàn)榻泻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。生姜對(duì)胃病亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所

美容養(yǎng)顏，補(bǔ)氣，加紅棗和桂圓效果更好

生姜、紅棗、枸杞、花椒泡水喝，即枸杞花椒姜棗茶，有散寒祛濕，溫陽(yáng)補(bǔ)虛養(yǎng)血等功效。1、紅棗：味甘，性溫，歸脾胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。2、生姜：味辛，性溫，歸肺脾胃經(jīng)。解表散塞，溫中止嘔，溫肺止咳。它能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)。3、枸杞：味甘，性平，歸肝腎經(jīng)。滋補(bǔ)肝腎，益精明目。具有延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖、促進(jìn)造血功能等方面的作用。枸杞花椒姜棗茶，此茶具有溫

播種期：一般4月下旬至5月上旬播種，低熱河谷地區(qū)以3月上、中旬為宜。經(jīng)過(guò)催芽或用地膜栽培的可適當(dāng)提早。一、生姜對(duì)環(huán)境條件的要求1、溫度：姜原產(chǎn)于我國(guó)熱帶及東印度，性喜溫暖，根莖（姜塊）生長(zhǎng)需要較高的溫度。在16～18℃以上才能發(fā)芽，在20～27℃時(shí)姜塊發(fā)育迅速，月均溫為24～29℃最適宜根莖分生，在15℃以下停止生長(zhǎng)，達(dá)40℃時(shí)發(fā)芽仍無(wú)妨礙。但低于10℃以下，姜塊容易腐爛。2、光照：姜耐陰而不耐強(qiáng)

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姜切片放到蜂蜜里面密封就行了

生姜是日常生活抄必備的調(diào)味品之一，有些人怕買太少一下子用完沒(méi)得用，就買很多放在家里存著。但是生姜放久了會(huì)發(fā)生變化，比如有些會(huì)發(fā)芽。姜發(fā)芽了還能吃嗎？它會(huì)不會(huì)變質(zhì)了？吃下去之后對(duì)健康有沒(méi)有影響？其實(shí)發(fā)芽的生姜是可以吃的。將發(fā)芽的生姜切開(kāi)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)里面肉質(zhì)干空、纖維變粗，這說(shuō)明它的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)開(kāi)始減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。但是它的主要成分并沒(méi)有發(fā)生變化，食用后不會(huì)出現(xiàn)中毒或其它不良反應(yīng)。事實(shí)上，市面上售賣的

將生姜洗凈后，刮去皮，放在黃酒或白酒里，用蓋蓋住，防止酒香溢出.這種酒侵生姜可以長(zhǎng)期保鮮，食用時(shí)取出，切1~2片放在菜內(nèi)，生姜用完后，酒仍然可以利用