糖尿病餐前餐后血糖值應(yīng)控制到多少

我國中華醫(yī)學會糖尿病學會，結(jié)合國內(nèi)外有關(guān)糖尿病的權(quán)威機構(gòu)，統(tǒng)一規(guī)定餐前血糖控制在<7.0mmol/L，餐后2小時血糖規(guī)定控制在10mmol/L以內(nèi)。對于不同的年齡、不同的病史，以及患者合并有不同心、腦、腎的并發(fā)癥情況，還應(yīng)分層管控，常見如下：1、年輕人：病史時間較短，沒有任何心、腦、腎的并發(fā)癥和伴發(fā)疾病，可能在這個范圍內(nèi)要求控制得更嚴格，空腹控制到6mmol/L左右，餐后控制到7-8mmol/L，但不要出現(xiàn)低血糖；2、老年人：對于年紀大的患者或病史非常長，常有心、腦、腎疾病的患者，要求控制在7mmol/L左右的空腹水平，或餐后控制在10mmol/L以內(nèi)的范圍；3、老老年人：如80歲以上的患者，通常有各種各樣的心、腦、腎疾病和并發(fā)癥，可以空腹控制在8mmol/L左右，餐后控制在11-12mmol/L，主要是不要出現(xiàn)急性代謝紊亂綜合征，血糖控制在這個范圍內(nèi)，一般也不會出現(xiàn)很大的問題。綜上所述，以空腹血糖控制在7mmol/L以內(nèi)，餐后2小時血糖控制在10mmol/L以內(nèi)為標準，年輕的患者可以低于標準更嚴格，年紀大有并發(fā)癥的患者可能會高于這個標準。出現(xiàn)一些急性并發(fā)癥時，可能會控制寬松，考慮到不同的人群，在分層管理情況下，對患者有比較好的參考意義。

餐后糖尿病血糖值范圍

餐后2小時的靜脈血糖如果>11.1mmol/L，則達到糖尿病的診斷標準，如果在7.8-11.1mmol/L之間則為糖耐量異常。如果是已經(jīng)診斷為糖尿病的患者，餐后2小時的控制標準為<10mmol/L。 餐后血糖與飲食、運動的關(guān)系密切，要想控制餐后血糖達到標準，首先就是要控制飲食，要控制一日總熱量的攝入合理膳食，避免進食高糖、高脂肪的食物。 應(yīng)多食富含膳食纖維的食品，可以有效延緩食物吸收，降低餐后血糖的高峰，有利于改善糖脂代謝的紊亂且增加飽腹感。 另外，戒煙限酒，運動在糖尿病的管理中也占有重要的地位，可以增加胰島素的敏感性，有助于降低餐后血糖，一定要持之以恒并長期堅持，建議每周要有150分鐘中等強度的體育運動。

餐后血糖值范圍

餐后血糖值的范圍一般指餐后2個小時的血糖，餐后2個小時血糖正常應(yīng)該＜7.8mmol/L，如果大于這個數(shù)字，就是糖耐量減低。如果餐后血糖＞11.1mmol/L，那就成了糖尿病。餐后血糖波動比較大，如吃的主食多，餐后血糖就升高，但是對于正常來說，不論進食什么食物，一般不會超過7.8mmol/L。有一個范圍就是＜7.8mmol/L算是正常，如果7.8mmol/L -11.1mmol/L之間就叫糖耐量減低。這是糖尿病的前期，也許不控制飲食，不運動，過2-3年以后就達到了糖尿病的標準了。糖尿病的診斷標準，如果餐后2小時血糖≥11.1mmol/L就可以診斷糖尿病，所以分3個階段正常階段、糖尿病前期階段，最后達到了糖尿病的診斷標準，一般是3個過程。

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