黑苦蕎茶的功效與作用是什么？

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

黑苦蕎茶是一種獨特的茶品，具有許多有益健康的功效和作用。它可以提高人體的力氣和精神狀態(tài)，有利于保護耳目健康，促進腸道蠕動，改善胃部健康。此外，黑苦蕎茶還有一定的血管軟化和微循環(huán)促進作用。作為一種含豐富營養(yǎng)成分的谷物，它富含生物類黃酮、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。特別是富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質。

傳統(tǒng)的中草藥學認為，黑苦蕎茶性質苦、平、寒，具有益力氣、續(xù)精神、利耳目、寬腸、健胃的功效?，F代藥理學研究已經證實，黑苦蕎茶富含蘆丁，這是其他谷物中含量較少的成分。蘆丁可以降低血脂、血糖和血壓，有助于減肥和排毒，同時也可以軟化血管、促進微循環(huán)。因此，長期飲用黑苦蕎茶對身體健康有積極的作用，能夠降低糖尿病、高血脂和高血壓等慢性疾病的風險，增強身體免疫力，促進兒童的生長發(fā)育。

相關知識

黑苦蕎茶的正確喝法，黑苦蕎茶的喝法及作用
黑苦蕎醋的功效與作用及食用方法
【苦丁茶】苦丁茶的功效與作用
苦蕎健茶
黑苦蕎瘦身麥片具體怎么樣？是真的嗎？
蕎麥茶的功效與作用
苦丁茶的功效和作用是什么
黑苦蕎瘦身麥片有用嗎？效果怎么樣？
Tiger Mark 虎標茶 黑苦蕎茶 140g【報價 價格 評測 怎么樣】
茶葉渣的作用與功效

網址: 黑苦蕎茶的功效與作用是什么？ http://www.u1s5d6.cn/newsview651388.html