任何疾病的治療，都應(yīng)該以幫助病人康復(fù)為目的，而不是僅僅壓制癥狀。這是與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式完全不同的道路。你的身體并不能夠利用藥物或者手術(shù)來修補組織，相反的，那是更進一步的破壞和傷害。因為你身體的細胞構(gòu)成是無法用藥物來替代的，否則就是基因突變了。構(gòu)成細胞和組織的材料來自食物所提供的營養(yǎng)。
利用大自然的力量，我們可以循序漸進地完成對身體的五個方面的支持。只要從五個方面入手，就可以幫助到各種病人的康復(fù)。
獲得身體的健康需要遵循找到五把金鑰匙：1、提高身體的免疫力；2、延緩衰老；3、增強身體的修復(fù)能力；4、對抗壓力；5、排毒。
實際上，不管什么樣的疾病，如果是急性發(fā)展，就需要醫(yī)療救治，如果是慢性疾病，需要的就不是治療而是完整的康復(fù)計劃。
只要是慢性疾病，就代表疾病發(fā)展緩慢，并不需要緊急救護。那些用于急性病處理的思想，正被用于慢性疾病。從而將慢性疾病轉(zhuǎn)變?yōu)榧毙圆　?br>慢性疾病，也可以稱為慢性身體損耗。需要的不是急于改變某個指標(biāo)，比如：血壓、血糖、尿蛋白、轉(zhuǎn)氨酶等等，而是需要一個完整的，長時間的，健康改良計劃。這樣我們就必須從另外一個方向去努力，來支持身體的康復(fù)，
慢性疾病患者，需要長時間的健康改良計劃，來矯正，由于長期的生活方式、習(xí)慣偏差，所引起的損害積累。
注意：慢性病人迫切需要的，已經(jīng)完全不同于急性疾病所必須的醫(yī)療控制動作，那些干預(yù)式的：降血壓、降血脂、降膽固醇、降尿酸、降燒等等，多數(shù)情況下，這些干預(yù)毫無意義，而造成的干擾和破壞，只會促使身體更進一步地受傷害，從而觸發(fā)慢性疾病，演變?yōu)榧毙约膊?。這正是目前在中國醫(yī)院里發(fā)生的最多的故事，更是所有患者和百姓心中最擔(dān)心的事情。許多人根本不敢去檢查身體，他們似乎發(fā)現(xiàn)，不檢查，還可以好好像個人一樣，有尊嚴(yán)地生活。一旦經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)些問題，從此，就過上人不像人，鬼不像鬼的生活，每天提心吊膽，卻又毫無辦法。并且，隨時有可能，面對一張病危通知書。
小心你的心態(tài)問題，也許是你的急功近利的態(tài)度，促使醫(yī)療的方向為了滿足你的急于治療的愿望，而用一些激進的辦法，來改變你的癥狀表現(xiàn)，使得你誤以為疾病已經(jīng)好轉(zhuǎn)。
身體的損害，意味著大量的細胞死亡，需要新的細胞生長，來替換。就像一個陳舊的老房子需要裝修，需要大量的材料來更新，也需要足夠的時間來替換。
從整體的角度講，慢性疾病損害的可能比許多急性問題還要大，是系統(tǒng)性的，全身性的。只是在疾病發(fā)展的過程，身體已經(jīng)采取措施控制著某種特定的平衡。
慢性疾病患者，并不需要緊張，但是需要真正地重視。不是重視醫(yī)療，而是重視對自己健康的責(zé)任。許多人的所謂重視健康，都不是重視自身對健康的行為，而是重視往醫(yī)院跑，找名醫(yī)。必須讓每一個慢性疾病患者明白，疾病的形成，完全是病人本身“耐心地培養(yǎng)和制造出來的”，那些：“經(jīng)常熬夜；不吃早餐；飲食毫無規(guī)律；中餐只吃快餐；拿方便面打發(fā)自己的食欲；喝酒、抽煙；居住在高壓電線周圍；高速公路旁邊；長期接觸化學(xué)污染；經(jīng)常使自己面臨疲勞；長期不吃生的蔬菜、水果；沒完沒了地過夜生活；神經(jīng)緊張；情緒壓抑；多疑、多屢、不快樂；長期大量地進食米、面等精加工食品”的人群，他們不生病，誰生?。縿傞_始，你并沒有能力觀察到這些微妙的影響，直到累積了幾年之后，形成了一個系統(tǒng)性的疾病，這就是慢性疾病。
這是一個破壞性的加速運動，當(dāng)你長期具有上述行為的時候，你就累積了傷害，身體每一天都在一點點遭受損傷。至于傷害的具體位置，則與一些遺傳因素和心理因素有關(guān)。
遺傳問題，會讓許多人害怕。實際上，遺傳代表的不是疾病的必然，而是指身體某個系統(tǒng)或者器官需要更多的保護。任何遺傳問題，都必須在某種特定條件下才會引發(fā)。
任何一種慢性疾病一旦形成，都不是一個器官的問題，也不是一個疾病的名稱問題，而是一個系統(tǒng)性的問題。不要用疾病的名稱來限制了你整體認(rèn)識疾病的目光。那些名稱，僅有一點參考的價值。每一種慢性疾病，都不能只是從某個點、某個指標(biāo)方面去治療，而是要做全面的系統(tǒng)調(diào)整才能夠改善。而其中，營養(yǎng)支持，是最基礎(chǔ)的一個環(huán)節(jié)，在意義上，那相當(dāng)于一個舊的大樓的裝修，需要大量的全新的材料來更新和維護。
任何疾病的關(guān)鍵，在于如何去幫助新的健康組織的生長，從而幫助恢復(fù)健康。從這五個方向入手，只要排除毒素、免疫力提升、緩解壓力、延緩衰老、并幫助提供有利于組織修復(fù)的材料，就一定可以對恢復(fù)健康有所幫助。
1、免疫力的提高，來自三個方面，一是不斷地鍛煉，例如冷熱水交替洗浴，和適當(dāng)?shù)倪\動。二是增加能夠幫助免疫力提高的營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素B、C、E、A、礦物質(zhì)鋅和硒等，有些特殊的營養(yǎng)，也能夠幫助免疫水平提高：花粉、蜂蜜、蜂膠、大蒜素、姜、松果菊、鯊魚軟骨、接骨木等。三、消除疲勞狀態(tài)，放松，避免應(yīng)急反應(yīng)。四、經(jīng)常生吃各種能夠生吃的食物，以獲取大量的酵素。

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