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姜棗冰糖茶的功效與作用

朱旭萍營養(yǎng)科副主任醫(yī)師中南大學湘雅二醫(yī)院三甲全國第20主頁

姜棗冰糖茶一般包含補充營養(yǎng)、提供水分、溫暖身體等作用，此類飲品相對易消化，有一定食用價值，適當食用對自身健康較為有益。

1、補充營養(yǎng)：上述茶飲品內含有糖分、蛋白質、磷、碳水化合物等營養(yǎng)物質，適當飲用后可以為自身補充營養(yǎng)、能量，維持免疫系統(tǒng)工作。

2、提供水分：此類飲品內所含有的水分，也可以為身體補水，進而減輕喉嚨發(fā)干、口干、口渴等現(xiàn)象。

3、溫暖身體：剛泡好的姜棗冰糖茶較為溫熱，適當喝后可以促使身體中血液流動，進而達到溫暖身體的效果。

此外，傳統(tǒng)醫(yī)學認為還可能具有溫中散寒、疏通經絡、補中益氣、養(yǎng)血安神等功效。但是如果自身存在疾病，則不可以過分依賴飲品治療，應至專業(yè)醫(yī)院就診，由醫(yī)生開具藥物予以治療。

如果自身對姜棗冰糖茶內的成分過敏，應避免飲用，防止繼發(fā)紅斑、皮疹、喘息等過敏反應，甚至引起過敏性休克。生活中也不應暴飲暴食，以防攝入過多而增加消化負擔，引發(fā)腹脹、惡心、食欲減退、打嗝、噯氣等現(xiàn)象。

2023-06-21瀏覽1939次

本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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