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產(chǎn)后如何快速恢復(fù)？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

產(chǎn)后如何快速恢復(fù)？

補(bǔ)充說明：產(chǎn)后如何快速恢復(fù)？

a******W 2019-08-09 00:51

產(chǎn)后 坐月子 視力 魚肝油 子宮

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張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲

擅長：婦科及婦產(chǎn)科疾病常見、疑難雜癥，不孕不育，輸暖管不通，內(nèi)分泌紊亂

提問

你好，產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。1、功能鍛煉：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉有助于血液循環(huán)，可促進(jìn)骨盆恢復(fù)。2、保持正常心態(tài)：良好的心情對提高免疫力等方面有好處。3、多吃蔬菜、水果，保證飲食規(guī)律健康，避免辛辣生冷刺激性飲食。

2019-09-03 20:13

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醫(yī)生回答(1)

閔金華 主治醫(yī)師 三甲

提問

產(chǎn)后子宮需要六周左右恢復(fù)。而且順產(chǎn)產(chǎn)婦，無論是心理還是身體上都造成了一定的損傷和影響，所以在飲食上應(yīng)該多吃富含營養(yǎng)的食物，多喝湯類促進(jìn)乳汁分泌。產(chǎn)后應(yīng)該盡早的下床活動(dòng)，順產(chǎn)后6-12小時(shí)以內(nèi)就可以做輕微的活動(dòng)，產(chǎn)后2天就可以在室內(nèi)隨意的走動(dòng)。

2019-08-09 01:06

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?坐月子 （產(chǎn)褥期）

產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間，需6～8周，也就是42～56天。在這段坐月子的6～8周時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，尤其是產(chǎn)后15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主，調(diào)養(yǎng)好身體，促進(jìn)全身器官各系統(tǒng)尤其是生殖器官的盡快恢復(fù)。

多發(fā)人群：女性

典型癥狀： 產(chǎn)褥期惡露 產(chǎn)褥期躁狂狀態(tài) 產(chǎn)褥期譫妄狀態(tài) 產(chǎn)褥期幻覺妄想狀態(tài)

臨床檢查： 產(chǎn)褥期惡露 產(chǎn)褥期躁狂狀態(tài) 產(chǎn)褥期譫妄狀態(tài) 產(chǎn)褥期幻覺妄想狀態(tài)

適用藥品

定坤丹 滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)行腹痛，崩漏下血，赤白帶下，貧血衰弱，血暈血脫，產(chǎn)后諸虛，骨蒸潮熱。 桂枝茯苓膠囊 活血、化瘀、消癥。用于婦人瘀血阻絡(luò)所致癥塊，經(jīng)閉，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不盡，子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異味癥，卵巢囊腫見上述癥候者；也可用于女性乳腺囊性增生病屬瘀血阻絡(luò)證，癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸脅脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見小便不爽、尿細(xì)如線、或點(diǎn)滴而下、小腹脹痛者。 甲磺酸溴隱亭片 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。好谌樗匾蕾囆栽陆?jīng)周期紊亂和不育癥（伴隨高或正常泌乳素血癥）、閉經(jīng)（伴有或不伴有溢乳）、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導(dǎo)的高泌乳激素癥（抗精神病藥物和高血壓治療藥物）。非催乳素依賴性不育癥：多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運(yùn)用（如：氯底酚胺）治療無排卵癥。高泌乳素瘤：垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療，在手術(shù)治療前抑制腫瘤生長或減小腫瘤面積，使切除容易進(jìn)行；術(shù)后可用于降低仍然較高的泌乳素水平。肢端肥大癥：單獨(dú)應(yīng)用或聯(lián)合放療、手術(shù)等可降低生長激素的血漿水平。抑制生理性泌乳：分娩或流產(chǎn)后通過抑制泌乳 加味八珍益母膏 補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢，量少，閉經(jīng)，產(chǎn)后惡露不凈腹痛等

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